الله يعطيك الصحه والعافيه كيف وصلتي للوزن المثالي ماهو رجيمك وكيف كانت طريقتك بالاكل جزاك الله خير الله يديم عليك الصحه والعافيه
هذي احلى دعوة ي لي لي
وانا اتمنى لك مثلها والجميع البنات الطيبات مثلك :)
الله يخليك ويوفقك بالدنيا والاخرة
وتتهني بجسمك ي رب
وانا اتمنى لك مثلها والجميع البنات الطيبات مثلك :)
الله يخليك ويوفقك بالدنيا والاخرة
وتتهني بجسمك ي رب
ل.ي.ل.ى
•
ام الحلوين ...بدات اكل من الاكل بس 7 لقمات ...ورجعت صيام العكسي وهذا احسن شي بس مع تخفيف واشرب شاهي اخضر وزنجبيل ونعناع ..ممنوع الغازات والمقالي والحلو بس الحلو في الاسبوع 3 مرات وانصحك طلوع ونزول درج ....ربي يسسسعدكم
الصفحة الأخيرة
عرفتي تعيشي صح
ماحرمتي حالك من شي بس صرتي تعرفي متى تاكلي ومتى توقفي
وهذا اهم شي عشان تحافظي على قوامك و وزنك
ربي يهنيك ويتمم عليك