أفراح السنين
أفراح السنين
soso4 soso4 :
حبيبتي عن تجربة تثبي الوزن يكون بتركك العشاء تماما تماما تماما يعني بعد الغداء ما تاكلي اشي الا فواكه او سلطة او زبادي وبسسسسسسسسسسس انا ثبت وزني مع اني اكل كل اللي نفسي فيه وما بحرم حالي من اشي على الفطور والغداء وعلى العشاء بس فواكه او سلطات وبالنسبة للحلويات باكل حلويات ولكن مش يوميا ولما اكل فقط آكل قطعة وبسسسسسسسسس واسفة على الاطالة وبتمنى تسفيدي من تجربتي حبيبتي
حبيبتي عن تجربة تثبي الوزن يكون بتركك العشاء تماما تماما تماما يعني بعد الغداء ما تاكلي اشي الا...
ماشاءالله عليك
عرفتي تعيشي صح
ماحرمتي حالك من شي بس صرتي تعرفي متى تاكلي ومتى توقفي
وهذا اهم شي عشان تحافظي على قوامك و وزنك
ربي يهنيك ويتمم عليك
ل.ي.ل.ى
ل.ي.ل.ى
فروحة ربي يسسسعدك ويدخلك الجنة بلاحساب ولاعذاب مششكورة ع ردك
أم الحلوين 2003
أم الحلوين 2003
الله يعطيك الصحه والعافيه كيف وصلتي للوزن المثالي ماهو رجيمك وكيف كانت طريقتك بالاكل جزاك الله خير الله يديم عليك الصحه والعافيه
أفراح السنين
أفراح السنين
هذي احلى دعوة ي لي لي
وانا اتمنى لك مثلها والجميع البنات الطيبات مثلك :)
الله يخليك ويوفقك بالدنيا والاخرة
وتتهني بجسمك ي رب
ل.ي.ل.ى
ل.ي.ل.ى
ام الحلوين ...بدات اكل من الاكل بس 7 لقمات ...ورجعت صيام العكسي وهذا احسن شي بس مع تخفيف واشرب شاهي اخضر وزنجبيل ونعناع ..ممنوع الغازات والمقالي والحلو بس الحلو في الاسبوع 3 مرات وانصحك طلوع ونزول درج ....ربي يسسسعدكم