ام عبدالله ..
اللهوم حبوب واعشاب طبيعيه مخلوطه ومطحونه ينوخذ منها مقدار م على الريق ..
الرشاد ..
والله مااقدر افيدك بالضبط بس ناس قالوا ينوخذ اول لنفاس وناس قالوا اخره ..
اتمنى احد يفيدنا ..
قلم رصاص .
وش قصدك بالغرز ؟؟
يعني الخياطه العاديه بعد الولاده ؟
والله انا ماكنت ادري كنت اتوضا بمر وارطا علشان تطيح الغرز بسرعه !!
اساور لا ياختي ماانصحك اصبرري كلها كم يوم وتعدي
لاتهملين نفسك ابدد
والاستحمام على قوله اختي عيون عموري
مره او مرتين بالاسبوع .. الجسم وبسرعه وتلبسي زبن وتدفي ..
والله مدري بس انا اللي سمعته اننا نتوضا به علشان تطيح لخيوط بسرعه ويلتئم الجرح !!
طيب متى نستخدم التوضي اجل ؟؟
يالله يابناات وين تجاربكم !
طيب متى نستخدم التوضي اجل ؟؟
يالله يابناات وين تجاربكم !
انا والله ما عندي معلومات لاني ما جربت نفاس الى الان ... بس الغرز سمعت ان المر يشدها ويمكن يطرحها بسررررعه بس قبل التئام الجرح زين ... خلى المر بعد اسبوع حطيه اكتفي فقط بالمطهر والملح الخشن غسول ..
أما الرشاد يؤكل في الاخير عشان ينظف البقايا .. وانا سمعت من وحده هنا انه فقط يؤكل يومين طوال فترة الفاس فقط لأن كثرته تسبب مويات !!!
متى اليومين ؟! .. بعد اسبوعين من النفاس خذي ملعقه اليوم الاول ... وملعقه اليوم الثاني وخلاص لا عاد تاخذين رشاد ابد .. او بعد توقف الدم اي بعد 15 يوم او 20 يوم ... والعهده على الراوي ..
أما الرشاد يؤكل في الاخير عشان ينظف البقايا .. وانا سمعت من وحده هنا انه فقط يؤكل يومين طوال فترة الفاس فقط لأن كثرته تسبب مويات !!!
متى اليومين ؟! .. بعد اسبوعين من النفاس خذي ملعقه اليوم الاول ... وملعقه اليوم الثاني وخلاص لا عاد تاخذين رشاد ابد .. او بعد توقف الدم اي بعد 15 يوم او 20 يوم ... والعهده على الراوي ..
الصفحة الأخيرة
والاستحمام أنا كنت مثلك ياأساور كل يوم أول ما اصحى من النوم لازم دش وأقعد احوس في الحمام ساعه اتدعك بالصابون لكن النتيايج مو حلوه ... وبعدين مانقول مافي أستحمام لا نستحم مره في الأسبوع او مرتين ويوميا أغسل على السريع من تحت الرقبه باقي الجسم يعني الشعر لا وأحط بودرة اطفال وخلاص ... أهم شيء الابتعاد عن تيارات الهواء والبلاط البارد مانمشي بدون شراب ..