د.ريهام عبدالخالق
دكتورة انا هدفي يكون وزني 68 او 70 وامشي على نظام السعرات لكن بعد وصولي للهدف كم السعرات الي ممكن اخذها حتى يثبت وزني ومايزيد وجزاك الله خير
دكتورة انا هدفي يكون وزني 68 او 70 وامشي على نظام السعرات لكن بعد وصولي للهدف كم السعرات...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما هو طولك حبيبتي وعمرك وحالتك الاجتماعية
انسه اناناس
انسه اناناس
عمري بصير 19 عقب اقل من شهر
طالبه
طولي 169
وزني 69
حركتي تتفاوت مرات وسط مرات قليله

كم سعره احتاج الله يوفقج ويعطيج العافيه ويحقق مناج
اوبجكشن
اوبجكشن
وانا ابغى اعرف طولي 162

ووزني 49

حركتي متفاوته في الجامعه امشي كثييير ولما ارجع نوووووووووم
د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم وانا دكتوره الله يجزاج خير طولي 158 وزني 63 عمري 24 غير متزوجه ولا امارس الرياضه ولا المشي ... يعني حركتي تكاد تكون معدومه ... انا جربت الطريقه اللي حطتها الاخت عيون يافا ... وطلعت النتيجه اني محتاجه لـ 800 سعر حراري في اليوم ... فهل هذه النتيجه صحيحه ؟
السلام عليكم وانا دكتوره الله يجزاج خير طولي 158 وزني 63 عمري 24 غير متزوجه ولا امارس...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
انتي بحاجة الى 1000 سعر حربيبتي
ام أريج
ام أريج
السلام عليكم

جمعة مباركة

اخصائيتنا الغالية

ريهام

انا طولي 159

ووزني 58.8
نشيطة ولله الحمد والمنة
تتوقعين كم سعرة أحتاج في اليوم === الهدف إنقاص الوزن



:26:

وشكرا لتعاونك معنا