مشششششششششكوووووووووووؤره،

انا وزني قريب. ل٩٩ وحركه قليله وطولي١٦٣
وماعليك امر ياليت تردين علا الخاص لأني أخاف مارجع. للموضوع

1/علميني كم كيلو تبغين تنزلين أو تسمنين

كيلو واحد او ثنين
2/ووزنك
54 وطولي 156
3/ونشاطك خفيف متوسط عالي يعني (حركة ما تجلسين )

متوسط

مساء الخير اناوزني 53ك وطولي9 15ك وزني ثا بت صارله خمسه سنوات ابغى ازيد خمسه كيلو حركتي مره كثيره ما اصدقي يجى اليل علشان انام تكفون ابغى وزني يزيد

اولا يعطيك العافيه عالموضوع الحلو
انا طولي 162
وزني تقريبا 60
ابي انحف 4 كيلو ان شاء الله
انتظر تقييمك