اشجان_1406
اشجان_1406
طيب انا وزني تقريبا 80 ,, وطولي 170 ,, حركتي متوسطة ..

وش الوزن المناسب لي ؟؟ وكم كيلو لازم انحف ؟؟
**لينا**
**لينا**
الله يعيطك الصحه والعافيه اشغلناك معانا موفقه
nooon_7
nooon_7
اهلين وسهلين
أنا وزني78وطولي166
وأبغى أنقص 23كيلوووووووووووو
يعني أبغى وزني55نشاطي متوسط لكن يعني مع الشغل وكذا والتمشي بالمدرسه لكن مثلا مااطلع اتمشى ولااسوي رياضه
الله يعافيك أنتظر جوابك على احر من الجمررررر
قلب شقاوي
قلب شقاوي
,وزني 72 طولي 168 جرطتي قليله ودي انحف خمس كيلو
عندنا شغاله
عندنا شغاله
وزني 65 طولي 160 حركتي قليله

ودي انزل 5 كيلو..