هناوهناك
•
ايش رجيمك
طرطشليه
•
يابنات انا منتحرة رياضة في رمضان
وشايفه وزني شبه ثابت هل المشكله من رمضان
والا من نوعية الرياضة
قولوا لي كيف الوزن في رمضان معكم
وشايفه وزني شبه ثابت هل المشكله من رمضان
والا من نوعية الرياضة
قولوا لي كيف الوزن في رمضان معكم
طرطشليه :
يابنات انا منتحرة رياضة في رمضان وشايفه وزني شبه ثابت هل المشكله من رمضان والا من نوعية الرياضة قولوا لي كيف الوزن في رمضان معكميابنات انا منتحرة رياضة في رمضان وشايفه وزني شبه ثابت هل المشكله من رمضان والا من نوعية...
حبوبه اتوقع من الرياضه اذا عنيفه
امشي ساعه او اكثر
ونظمي اكلك خليه صحي وشوفي موضوعي لرجيم رمضان ها الاسبوع
يمكن تحبيه سعرات حراريه
نزلت ولله الحمد اول اسبوع وعقبال ثاني اسبوع
بتوفيق
امشي ساعه او اكثر
ونظمي اكلك خليه صحي وشوفي موضوعي لرجيم رمضان ها الاسبوع
يمكن تحبيه سعرات حراريه
نزلت ولله الحمد اول اسبوع وعقبال ثاني اسبوع
بتوفيق
الصفحة الأخيرة