رقه مثاليه
•
رفع
الموضوع مرة حلوة فكرتة
طيب
انا رجيم من راسي خرابيط ومع رياضه مكثفه
مالي الا اسبوع نزلت ولله الحمد 2 ك
طيب
انا رجيم من راسي خرابيط ومع رياضه مكثفه
مالي الا اسبوع نزلت ولله الحمد 2 ك
انا لى اسبوعين ونظامي اخف من الخفيف وبالليل كيوي واناناس
ولا نزلت الا 2 كيلو
بالميزان مو كثير بس بالشكل واضح النزول مدري ليه
انا اشرب شاهي اخضر يوميا واخاف انه هو اللى مثبت الوزن
ولا نزلت الا 2 كيلو
بالميزان مو كثير بس بالشكل واضح النزول مدري ليه
انا اشرب شاهي اخضر يوميا واخاف انه هو اللى مثبت الوزن
جونسره
•
انا لي اسبوع وهذا الثاني والإسبوع الأول نزلت 2.2 بداية الإسبوع تخفيف واليومين الأخيره بدات بدايت محمد ربيعه
موفقين
موفقين
مراحب حبايبي والله عن نفسي صارلي شهر مسويه تخفيف ونقصت 2كيلوا بس والحمدالله على الصحه والعافيه..موفقين بصراحه الموضوع خطيييير شكرآلكمراحب حبايبي والله عن نفسي صارلي شهر مسويه تخفيف ونقصت 2كيلوا بس والحمدالله على الصحه...
العفو خيتووو .. وان شاء الله توصلي للمطلوووب:39:
الصفحة الأخيرة