كيفكم انا بدايه يعني بادية من بكرة الربوع ريجيم اللبن والتمر ساعدوني

يالله يا ويلك لو خربتي

لاني انا ببداه ان شاء الله اول يوم من شهر 2 2009

و ابي اشوف نتايج عشان اتحمس

يا ويلك مني اذا خربتي

هاااااااااااااااااه


طيب

متابعتك

اول باول

حبيبتي

اهم شي استغفري بنية النزول

الله يوفقك...

الله يووووووووووووووفقك ويسهل عليك



انا جربتــــــة مرررررررة زين مآشآء الله آنصحك فية ,,


وآنآآ هم بعد شهر بسوية بآذن المولـــــــــــى ,,



مووووووووووووووووووووفقة ,,

رجيم حلوووووووووو ومفيد وينزل الوزن

يلا ابتدي وبدون تخبيص ولو خبصتي ياووووووووويلك وسواد ليلك لاحقه ع الاكل مابيطير

انا ببدا ***** الله من بكره
يااااااااارب استمر على الاقل عشره ايام لان مشكلتي امل بسرعه
الله يوفقك اختي ويحققلك مناك:27: