عزتي اسلامي
عزتي اسلامي
جزاكم الله خير...جاري البحث والتجارب للوصول الى قفل تام للشهية المضطربة المفتوحة..عافاني الله واياكن
كوكتيل عسل44
كوكتيل عسل44
ماقرئت كل الردود
لكن باين انك ماتشربين مويا كثير وحاجه جسمك للمويا تجيكي على هيئه جوع مو عكش وهذا كلام علمي قد سمعتها من دكتور
لما تجسي انك بديتي تخبصي بالاكل بعد الوجبات اتاكدي ان حسمك محتاج للمويا
كوكتيل عسل44
كوكتيل عسل44
على فكره محدثتتكي من نفس النوع ابشهيه مفتوحه والجسم 6 كيلو زايده بشهرين
مشرفة المصلى
مشرفة المصلى
اجعلي من حياتك حياة صحية فالرشاقة ليس جسم صغير المقاس فقط بل هي جسم ملئ بالصحة و الحيوية و لتحصلين على هذا يجب عليك اعتماد النمط الصحي و الذي يكون الابتعاد عن الاكل السريع و المشروبات الغازيه و المحلاه اكل الخضار و الفواكه عند الشعور بالجوع الاعتماد على السلطات و الشوربه في نظام الاكل شرب الماء بكميات كبيرة . المشي اليومي ..
شامية متفائلة
شامية متفائلة
جزاكم الله خير..ان شاء الله احاول اعمل كل شي قلتوه ..ويارب تنسد شهيتي عن الاكل بصحة وعافيه وكل وحده مفتوحة شهيتها... والله عذاب مايعرفه الا اللي مجربته..مو حكاية انشغال او فراغ لا.. حتى لو مشغولة ..الاقي نفسي تركت شغلي وكل شي في يدي ورحت عشان اكل..وكل تفكيري في الاكل زي المجنونة...ولو اصحى اصلي الفجر..احس نفسي ابغى اتقطع من الجوع مني عارفه اصلي لان كل تفكيري ايش اكل ..احسه مرض اعوذ بالله منه..
جزاكم الله خير..ان شاء الله احاول اعمل كل شي قلتوه ..ويارب تنسد شهيتي عن الاكل بصحة وعافيه وكل...
شربي ميي مع كركم سمعت انها منيحة