نوع الرجيم: التخفيف
مدة الرجيم:سنتين مع التخبيص والعب فيه احيانا اكل حلويات
كم نحفت:25كيلو
رياضه: بدون رياضه الا اخر شهرين صرت امشي على السيرنص ساعه
والاثار ماجاني منه ولاشي بس
الى اخر الوقت جاااااني كولسترول مرتفع
انصحك تشووووووووووووفيرجيم موز وبرتقال وزبادي لتصبحي مرأه اخرى
انا ثاني اسبووع فيه روووعه
انا ثاني اسبووع فيه روووعه
انصحك تشووووووووووووفيرجيم موز وبرتقال وزبادي لتصبحي مرأه اخرى انا ثاني اسبووع فيه روووعهانصحك تشووووووووووووفيرجيم موز وبرتقال وزبادي لتصبحي مرأه اخرى انا ثاني اسبووع فيه روووعه
انا قرأته حبيبتي... هو من ريجيمات النوع الواحد... بس سؤال ما حسيتي فيه بالجوع؟ المفروض الوزن ينقص كم كيلو بالأسبوع؟ والوزن يرجع بسرعة بعد ما اتبطليه؟ انا سألتك بحكم انك بتجربيه ...
الصفحة الأخيرة
واحلى شي كنت اكل حلى