اب

الله ينحفن من غير شرررررررررررر

افضل رجيم صراحه ريجيم السعرات الحراريه

سويته مده شهر ونص ونحفت عشره كيلو وكل اسبوع يوم مفتوح

ماله اثار بالعكس مره حلو بس اقل سعرات عطتني اياها 450 احس مره قليل

اناصراحه ناويه اجرب رجيم عذاري بعد الولاده وع الله ربي يسهلي وانحف