كوبونات الراقية تسجيل الدخول

سمرا1980
سمرا1980 •
☆☆حرم الضابط☆☆ ☆☆حرم الضابط☆☆ :
الحمدلله يابناات ربي طمن باالي وطلعت مو يالله نرجع للرياضه وتخفيف الآكل
الحمدلله يابناات ربي طمن باالي وطلعت مو يالله نرجع للرياضه وتخفيف الآكل
الحمد لله الله يكتب لك اللي فيه الخير
ويالله همه وحماس
سمرا1980
سمرا1980 •
تعبت من الغربه تعبت من الغربه :
سلام لحبيباتي الرشيقااااات عساكم على القوه من أجل وزن مثالي أولآ ألف مبروك للغاليه توته الكتكوته أنها ماطلعت ....:hahaha: أجل أكيد راح ترجعي تنضمي لفريق الرشاقه ثانيآ حبيت أسألك عن ريجيم الدكتوره اللي كتبتيه هذا طلع مافيه اي نوع من الخبز لافطور ولا غدا ولا عشاء وأنا مشكلتي يابنات أموت بالخبز والفطاير بالجبن:o أبسألك لو مشيت على الرجيم اللي كتبتيه بس مع أضافة الخبز تتوقعي راح يعطي نتيجه ولا اشلون وأن شاءالله ربي ينولنا مرادنا على خير وعافيه
سلام لحبيباتي الرشيقااااات عساكم على القوه من أجل وزن مثالي أولآ ألف مبروك للغاليه توته...
وانا زيك ما استغني عن الخبز بس خففت منه كثييييييييييييييييير
يعني الصباح اكل نص خبزه او 1 صامولي او 2 توست
واذا اشتهيت شي اكل منه شوي يعني مااحرم نفسي مره وحده
سمرا1980
سمرا1980 •
أم الأمورات أم الأمورات :
مشكووووووووووره ياأم الامورات على هذا الطرح الرائع والمفيد

وهذي مني لك:26::26::26::26::26:
سمرا1980
سمرا1980 •
أم الأمورات أم الأمورات :
وانا وانا كمان حاشترك معكم لاني مليت من شكلي ومن نفسي :06::06: الهدف الاول 90 الهدف التاني 80 الهدف الثالث 70 والحمد لله علي شئ حمدا كثير طولي 163 سم
وانا وانا كمان حاشترك معكم لاني مليت من شكلي ومن نفسي :06::06: الهدف الاول 90 الهدف التاني...
حياك الله معنا
وان شاء الله تنزلي للهدف المطلوب
ونظامك اللي نزلتيه مره رهيب وممتاز بس حبيت اسأل كم ينزل في 4 اسابيع
وهل جربتيه؟ والله يعيك العافيه
سمرا1980
سمرا1980 •
نص دوار نص دوار :
السلام عليكم انا جديده علا المنتدى يارب تقبلوني يااخواتي وانا مشتركه معكم يالله وبدا من اليوم
السلام عليكم انا جديده علا المنتدى يارب تقبلوني يااخواتي وانا مشتركه معكم يالله وبدا من اليوم
وعليكم السلام وحياك الله حبيبتي ويسرني ان هذي اول مشاركه لك في موضوعي وليش مانقبلك الا بنقبلك ونص
ونزلي بياناتك ويالله يدا بيد ومرحبا بك بيننا