دوناتة :

ممكن الطول والوزن ياحلوة علشان نحكم اذا وزنك زايد او لا الله يهديك ,,,,,,,,ومين يبي الكروش :35:الناس تدور الفكه منها الله يلبسك ثوب الصحه والعافيه ويخلي لك كرشتك ,,,,,,اقصد ,,,,عرشك:04: تقبلي مروري :)

ممكن الطول والوزن ياحلوة علشان نحكم اذا وزنك زايد او لا الله يهديك ,,,,,,,,ومين يبي الكروش...

مغتربة في وطني :

مرحبا بنات وكيفكم مع الكيلوات ,انا وزني 85 الهدف الاول 70 الهدف الاخير65وياليت اقدر اوصله:09: امهم النظام اللي راح استخدمه هو خلطة القضاء على الارداف وهذي طريقتها وطبعا منقوله((((نجي لخلطة بنت الجدوع لانقاص الوزن))))) اولا مثل ما قالت لازم المشي يوميآ ربع او نصف ساعه مع هذي الخلطه لان بدون مشي راح تطول النتييييجه وعللى فكره هي تتسوى مره وحده فقط وكل يوم تأخذي منهاوالخلطه هيه اولآ مقاديرها::15 حمبة..خمسة عشر حبه ليمون بو زهيره ((ليمون اخظر صغير)) بدون بذوور ,, 8 كاسات ماء ,,30 فص ثوم ثلاثين فقط ,,نصف كاسه زنجبيل رطب الطريييقه حبوبات::: نأخذ قدر ونضع الثوم مع الليمون وخمس كاسات من الماء فقط ونتركه على النار لمدة خمس دقائق فقط... ثم نتركه الى ان يبردونضعه مع الزنجبيل وبقية الماء ونضربه جميعآ ثم توضع في مرطبان او اي علبه وتحفظ في الثلاجه.. طريقة الاستخدام:::بعد كل وجبه نأخذ منه مقدار فنجان القهوه ويشرب.. اتمنى حبوبات اني افدتكم وانا مثل ما قلت في البدايه رجيم الاخصائيه وخلطة بنت الجدوع ما جربتهم ولكن اقتنعت فيها بسبب مدح بنات شريط المجدوالبداية ليهم واناان شاء الله راح اجرب خلطة بنت الجدوع وحأخبركم اول بأول... منقول للفائده تدرون ايش المشكله اني استخدم حبوب منع الحمل وخايفه اني ماانزل كثير وياليت اللي لها تجربه مع حبوب منع الحمل في الرجيم تخبرني

مرحبا بنات وكيفكم مع الكيلوات ,انا وزني 85 الهدف الاول 70 ...