وين الردود؟

كم طلع ياقمر الخليج ..؟؟

وابسألك عن ريجيم دشتي // مو قوي هالريجيم ماتحسين بتعب ودوخه لاني سمعت وقريت انه ريجيم قاسي مررره

بنااات عندي لكم حل ,,


بلا ريجيم بلا خرابيط وصدقوني بتنحفوون في اسبوووع




























وش رااايكم



ياتخرمون ملاعقكم والا بتصيرون كبر هذا


قمة الدلع




تصدقون عاد زوجي دايما يرسلي ع الإيميل وهو فالدوام ويقولي إنتبهي تتركين الرياضه

انتبهي الجوع يآثر عليك والا ترا بتصيرين كبر هذا يممممة وآخااف والا اكل شي ليين يجي

طلع 104 ومره يطلع قريب من 105
ايه انا اول اسبوع حسيت بتعب وضيق والم براسي ولوعه بالكبد المهم بس ماطولت لان الجسم مو متعود علي ترك النشويات بس انتي استمري عليه وان شاء الله تنحفين وبعدين تراني استخدم مليون ريجيم كثيرررررررررر مره بس ما ينزلني الا الدشتي وترا اكثر عايلتنا يسوونه وينحفون والله يوفقكم

وزني قد وصل 113 وبعدين نزل الين 111 وبعدين نزل 110 وبعدين نزل 109 هههههههه كل شهر كيلو وبعدين الين 104 وان شاء الله اوصل الين 85 ياااااااااارب