كتكات2
•
بنت أمها1984 :
والله شوفي امنة شهر ما راح يكفي أصلا بالشهر الاول ماراح تحسين ان تغير شي بصورة كبيرة لان الجسم الى اللحين قاعد يتشكل يمكن تحسين ان عضلات بطنج وجسمج شدت بس الاحسن تقعدين بالنادي 3 شهور على الأقلوالله شوفي امنة شهر ما راح يكفي أصلا بالشهر الاول ماراح تحسين ان تغير شي بصورة كبيرة لان الجسم...
صح الكلام ميه الميه
عاد الدكتورة رندة في مستشفى الحمادي(المدربة ) تقول علشان الجسم ما يرجع لاول لازم سنتين وماعادد تنتفخين ابد طبعا مع موازنة النظام الغذائي؟
بس سوي بالبيت احسن من الساعة 6 لغاية 7 ونص يكفي والله يوفقك
بس سوي بالبيت احسن من الساعة 6 لغاية 7 ونص يكفي والله يوفقك
نور السمراء :
انا لسه ماتزوجت يعني لاحمل ولا ولاده وقبل كنت بنادي وجاب نتيجه معايا بشهر بس احس كل وحده تقدر تعمل اللي يتعمل بالنادي في البيتانا لسه ماتزوجت يعني لاحمل ولا ولاده وقبل كنت بنادي وجاب نتيجه معايا بشهر بس احس كل وحده...
مشكوره عزيزتي بس انا ابغى احد يحمسني وبعدها اعتمد على نفسي
الصفحة الأخيرة
وانا كان جسمي سمنه + ترهل وجسمي ابدان مو مشدود