هدووووء اللييييل
الحميه تبعدي عن الحلويات وتخففي نشويات
خلي اكلك بر والعشا بر مع زبادي
خلي اغلب اكلك خضار وفواكه تفيدك ماتضرك
اعتمدي بأكلك الاشياء المفيده وان شالله مافيك إلا العافيه
هدووووء اللييييل
نسيت اقولك ابعدي عن الغازيات والعصائر المصنعه مليانه سكر
والتمر كمان فيه نسبة سكر عالية
إيلين
إيلين
نسيت اقولك ابعدي عن الغازيات والعصائر المصنعه مليانه سكر والتمر كمان فيه نسبة سكر عالية
نسيت اقولك ابعدي عن الغازيات والعصائر المصنعه مليانه سكر والتمر كمان فيه نسبة سكر عالية
الله يجزاكي خير وربي تو بسال كيف الحمية .. لانو الي محددها ليا الدكتور كانو رجيم مو حمية سكر ويقولي وزنك حينقص معاها وانا نحيفه مافي غير وزن البيبي الي يزيد
ابحث عني
ابحث عني
كم سكرك وانتي صايمة وانتي فاطرة ؟!
=همس القوافي=
=همس القوافي=
ماتشوفين شر