bangalo zizi
bangalo zizi
عادي حبيبتي لازم تشيلين سكر من جميع اكلك حتى لولادة
إيلين
إيلين
عادي حبيبتي لازم تشيلين سكر من جميع اكلك حتى لولادة
عادي حبيبتي لازم تشيلين سكر من جميع اكلك حتى لولادة
جزاكي الله كل خير وكفاك ربي كل شر ياااارب ❤️
ريحااانه امي
ريحااانه امي
شوفي رعشه تعرق مفاجأ يعني انخفاض لكن لو دوخه يعني ارتفاع


مشكلتك انتي بالانخفاض انتبهي
حاولي قبل النوم تاكلي بطاطس مسلوقه رز اي شي نشويات لان السكر اللي فيه يطول بالجسم


وخلي دايم معاك شوكلاته او تمره او عصير على طول
إيلين
إيلين
شوفي رعشه تعرق مفاجأ يعني انخفاض لكن لو دوخه يعني ارتفاع مشكلتك انتي بالانخفاض انتبهي حاولي قبل النوم تاكلي بطاطس مسلوقه رز اي شي نشويات لان السكر اللي فيه يطول بالجسم وخلي دايم معاك شوكلاته او تمره او عصير على طول
شوفي رعشه تعرق مفاجأ يعني انخفاض لكن لو دوخه يعني ارتفاع مشكلتك انتي بالانخفاض انتبهي حاولي...
ربي يسعدك ياقلبي ❤️ ويبعد عنك كل مكروه
ان شاء الله يبيلي انتبه .. بالحمية حاطلي وجبة خفيفة قبل النوم

فاكهة او نص كاس عصير فواكه طازج + ربع رغيف خبز بر او نصف صامولي او ٢ شرائح توست بر ..

يبيلي اقول للدكتور لانو عدت تحليل وانا صايمة ٨ ساعات بالمركز الصحي طلع ٦٧
وقبل عدت بعد الاكل بساعتين ٦٦

الله يجزاكي خير ويفرج ربي عنك كل مااهمك ويسعدك يارب