حاملة الفل :

الطول 165 الوزن 104 العمر 26 الحالة الاجتماعية متزوجة ولى اولاد نعم جربت انواع كثيرة من ارجيم دون فائدة لا امارس الرياضة ارجو انى القى الحل عندك بس ردى علينا

الطول 165 الوزن 104 العمر 26 الحالة الاجتماعية متزوجة ولى اولاد نعم جربت انواع كثيرة من ارجيم...

الشيهانة2 :

السلام عليكم هلابج حبيبتي هنادي جابر وجزاج الله خير انا شاركت معاج وعطيتيني رجيم بس ماقدرت اتبعه لانه كثييييييييييييييييير لاني بطبعي اصلا ما اكل كثير وسمنتي تراكمت تدريجيا على مدى 10 سنين تقريبا بسبب قلة الحركة ومازلت على رجيم تقليل السعرات الحرارية لاني واثقة فيه كثير . وهذا بياناتي مرة اخرى .. الطول: 168 الوزن : كان 125 والان بعد تخفيفل شهر تقريبا 122 السن :- 31 الحاله الاجتماعيه :- متزوجه مرضع وأم لخمسة اطفال الله يخليهم وواحد توفى في بطني (احسب حملي به ) هل تمارسين رياضه بأي صوره؟ بدات امارس الايروبيك من 3 اسابيع والان بشكل متقطع لان عندي تاكل في الرقبة زاد المه مع الرياضة . هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟ وان وجد ما هي ؟؟؟؟ ما سبب فشلها ؟؟؟؟ ان كان سؤالج على مدى سمنتي البعيد ؟ نعم جربت رجيمات التخفيف 1500 سعرة حرارية مع رياضة ونزلت نزول طيب تقريبا 17 كيلو ثم حملت ورجع قرابة الثلاثون .. وهكذا مع كل حملة يرتفع وزني بشكل غير طبيعي وان كان سؤالك اخر رجيم اتبعته ؟ بعد الولادة من شهران تقريبا اتبعت اولا الشوربة الحارقة اسبوع بعد النفاس ثم تخفيف لي الان شهر ولاحظت نزولي بطيء جدا بعكس السنوات الماضية !!؟؟ فشلي بسبب حملي المتكرر بسنوات متقاربة هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟؟؟؟ نعو وبشدة لاني اعاني من احتكاك في الرقبة والعمود الفقري والام وتنميل والطبيب دائما ينصحني بتخفيف وزني .. ويطلب مني ممارسة المشي .. انتظرك حبوبة جزاج الله خير مقدما

السلام عليكم هلابج حبيبتي هنادي جابر وجزاج الله خير انا شاركت معاج وعطيتيني رجيم بس ماقدرت...

دلع 14 :

انا وزني 130 متزوجه 3 اولاد ملوله جداااااا لا اعمل رياضه ولا رجيم

انا وزني 130 متزوجه 3 اولاد ملوله جداااااا لا اعمل رياضه ولا رجيم

ماريا الطيبة :

الطول:160 الوزن :105 السن :22 الحاله الاجتماعيه : آنسه هل تمارسين رياضه بأي صوره :على حسب المزاج مشي بذات لاني احبه لكن لي يمكن شهر ونص ما مشيت لكن راح ابتدى اليوم برياضة من موقع دكتور نبيل ايوب http://www.ayoubdiet.com/default.asp هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي :كثيرا وان وجد ما هي:الكيميائىوالتمرورجيم اختي بنت الكويت (3شهور اخسر 40 كيلو) والكثير..... ما سبب فشلها:عدم أستمرارى بها ومااحب احد يقيدني في اكل اكرة شي عندي صار الريجيم بسبب تقييده لكن كنت ماشية في نظام اني مااكل بعد الساعة 7او8 مساء وكان نافع معاي ويمكن راح ارجع له وعشان كمان كان بينهضم الاكل معاي هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه: طبعا لاني صرت احس اني راح اكون مريضة بسبب وزني غير انوا جاني بواسير الله يكرم الجميع وقولون ( على حسب كلام واحد من دكاتر ومن رحت عندة وحدة تانية قالت انوا ماعندي قولون فصرت ما ني عارفة ايش في بالضبط ) وضيق في تنفس وبطء في الهضم وكسل غير طبيعي عشان ثقل جسمي بسبب السمنة جاني هالامراض عشان كذة ابغى اتخلص منها غير انها مخربة شكلي مع العلم انا معروف عني اني مااشتهي الاكل ابدا ولا احبه بس مشكلتي النوم والكسل هو الي مخربني

الطول:160 الوزن :105 السن :22 الحاله الاجتماعيه : آنسه هل تمارسين رياضه بأي صوره :على حسب...

هالةالقمر :

طيب انا احب اشارك بس مو لي لاختي هي وزنها الان 105 بعد ما كان 126 طبعا سوت رجيمات كتيررررررررررر الطول 170 الوزن 105 السن 29 الحاله الاجتماعيه ؟؟؟ --أم 3 بنات هل تمارسين رياضه بأي صوره المشي احيانا هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي كتيررررررررررروان وجد ما هي الكربوهيدرات السعرات نظام النوع الواحد ما سبب فشلها عدم اللتزام وما ادري ايه تاني هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه نعممممممممممممممممم ارجو انك تساعديني بجد فهي في حاجه الى المتابعه

طيب انا احب اشارك بس مو لي لاختي هي وزنها الان 105 بعد ما كان 126 طبعا سوت رجيمات...