شروق لا يغرب :

:D :D :D الطول:160 الوزن :1.3 السن :22 الحاله الاجتماعيه : آنسه هل تمارسين رياضه بأي صوره :لا هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي :كثيرا وان وجد ما هي:الكيميائى و السعرات التمرو...... ما سبب فشلها:عدم أستمرارى بها هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه: هذه دعوتى الأولى

:D :D :D الطول:160 الوزن :1.3 السن :22 الحاله الاجتماعيه : آنسه هل تمارسين رياضه بأي...

قمر بيتنا :

السلام عليكم .. انا ابي اشترك .. الطول ؟؟؟ 173 الوزن ؟؟ 96 السن ؟؟ 25 سنه الحاله الاجتماعيه ؟؟؟ آنسه هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟؟؟؟؟ بعض الاحيان امشي هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟؟؟؟ وان وجد ما هي ؟؟؟؟ ما سبب فشلها ؟؟؟؟ نعم ..كل فتره اسوي ريجيم وانزل ..بس ارررررجع لا تركته .. وقبل 3 سنين سويت ريجيم مع دكتوره الله يسامحها ولعب فيني لعب ..صح نزلت حوالي 18 كيلو بس رجعتهم وجتني امراض للين تعبت من هالريجيم .. ورجعت الوزن اللي راح كله وزياده هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟؟؟؟ اي والله بحاجتهم ..خصوصا عشان صحتي تعبت من السمنه وشكرا

السلام عليكم .. انا ابي اشترك .. الطول ؟؟؟ 173 الوزن ؟؟ 96 السن ؟؟ 25 سنه الحاله...

..*.. لي لي ..*.. :

الله يعطيكي العافية اختي على هالخدمات ويجزاك عنا كل خير انا احب اشترك معك رغم التردد والحرج :44: الطول ؟؟؟ 165 الوزن ؟؟ 105 السن ؟؟ 30 الحاله الاجتماعيه ؟؟؟ آنسه --متزوجه--حامل--مرضع--أم لطفل أو أكثر متزوجة ,,, وأم لثلاث أولاد هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟؟؟؟؟ بصراحة لا ,,, بس بين فترات متباعدة امارس رياضة المشي هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟؟؟؟ وان وجد ما هي ؟؟؟؟ ما سبب فشلها ؟؟؟؟ نعم ,,, اتبعت نظام غذائي مع اخصائية تغذية في احد المراكز ولكن لم استمر لأني لم اجد من يشجعني ولضعف الارادة النصيب الأكبر هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟؟؟؟ طبعا ,,, وهذا الموضوع اصبح يشكل هاجس بالنسبة لي ,,, خصوصا أن قبل أن اتزوج لم أكن بدينة بهذا الشكل :44:

الله يعطيكي العافية اختي على هالخدمات ويجزاك عنا كل خير انا احب اشترك معك رغم التردد والحرج ...

شموووخ123 :

الي الاخت الغالية ,, هنادي الطول :159 الوزن ::: 74 الحالة الاجتماية:::::: متزوجة السن :::30سنة هل تتبعي رياضة؟؟؟ نعم امشى 4 ايام او5 في الاسبوع 40 دقيقة منذ 3شهور ,,,,,, هل اتبعتي نظام غذائي ؟؟؟ نعم اتبعت ونزلت علية بس نزول بسيط والان انا مخففة الاكل ,,,, هل تستخدمي حبوب منع الحمل ؟؟؟ نعم استخدمها ,, وسمنتي في بطني وزنودي والقسم الاسفل يعتبر عادي

الي الاخت الغالية ,, هنادي الطول :159 الوزن ::: ...

n3n32 :

دكتووووووووووووووووووووووره اتمنى انك تساعديني .. انا طولي 154 ووزني 72 وعندي 4 اطفال وعمري 25 بسسسسسسسسس بعد الولااااده صايررررر عندي شررراهااااااا للاكل بشكل مششششششش طبيعي واخاااف اصل لل100 كيلو وعندي اطربااات في الغده . والسمنه متركزه عندي في في الافخااااااااااااف لكن بطني وصدري واكتافي نحييييف جدااا ....... واتبعت رجيمات كثيررره انزل وارجع واخر قرار افكر اسويه اني اسوي عملية شششششفط بليززز ساعديني

دكتووووووووووووووووووووووره اتمنى انك تساعديني .. انا طولي 154 ووزني 72 وعندي 4 اطفال وعمري 25...