قد تكوني اضفتي اكثر من مشاركه يا غاليتي
وعموما اتبعي الاول واتركي الثاني
وحياك الله
قد تكوني اضفتي اكثر من مشاركه يا غاليتي
وعموما اتبعي الاول واتركي الثاني
وحياك الله
domiko :
مشكورة دكتورة جدا و جزاك الله خيرا ****لله بطبق الدايت و اخبرك بالنتايجمشكورة دكتورة جدا و جزاك الله خيرا ****لله بطبق الدايت و اخبرك بالنتايج
اسفه يادكتوره على الازعاج بس مافهمت عليك وماادري عن النظام الي تبعي
ارجواالرد
ارجواالرد
مرحبااااااااااااااااايادكتوره ماادري هذا النظام الي او لسى ماجهزتيليمرحبااااااااااااااااايادكتوره ماادري هذا النظام الي او لسى ماجهزتيلي
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي
نعم يا غاليتي هذا البرنامج الغذائي لكي
وحياك الله
نعم يا غاليتي هذا البرنامج الغذائي لكي
وحياك الله
الصفحة الأخيرة
الطول:164
الوزن :110
السن :24
الحاله الاجتماعيه : مدام وعندي طفل
هل تمارسين رياضه بأي صوره شغل البيت وكنت قبل اسوي سويدي ولسه كملت 6 شهور بعد القيصريه
هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي :لا ماافشل سويت وانزلت قبل حملي وزاجي نزلت 20 كيلو
وان وجد ما هي: فقط ضبط ورياضة
ما سبب فشلها:حملت واكلت حبوب مانع وووو والحسابه بتحسب
هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه: طبعا:(