* تاج الوقار *
* تاج الوقار *
وهذي ايضا منقول للفائده عن الكرش وازالته
لاتنسوني من دعواتكم الطيبه

ام سعودي@
ام سعودي@
مشكوره حبيبتي اسطورة الامل علي المعلومات الحلوة
فراشة الريف
فراشة الريف
اسطورة الامل الله يجزاك خير ويوفقك يالغالية
* تاج الوقار *
* تاج الوقار *
هلا بكم عسولات

اتمنى تستفيدون ان شاء الله منها

اخواتي انا مضطره اغيب عنكم لمده لاني باذن ربي
بروح بكره للرياض عند اهلي وممكن ماارجع الا برمضان
اذا ربي كتب

عاد عسولات لاتهملون الموضوع واستمروا عشان نوصل للوزن
اللي نتمناه

وانا باذن الله بستمر على التخفيف وبحاول امشي بدل الدراجه
لان هناك ماعندي دراجه بعوضها بالمشي

لاتنسوني من دعواتكم الطيبه لاني بحاجتها

بفقدكم :(:(

ولاتنسون اليوم الجمعه سجلو:22:
اوزانكم بعد التخفيف بالاسبوع اللي راح
عشان تشوفون كم نزلتوا وتتشجعون اكثر وكل جمعه
نفس الشيء انا ميزاني خرب للاسف
وماقدرت اوزن لكن باذن الله ان جيت بيكون تصلح
renad01
renad01
ابشركم نزلت كيلو
على التخفيف والرياضة