سهووومه
يعطيك العافيه انتي الوحيده اللي فقدتيني
يارب ماتفقدين غالي ياقلبي
هالغيبه بسبب النت المتقطع عندنا الله يعز الس تي سي ياخذون البيزات بدون خدمات آآآآآآآآآآه ياقهري منهم
بالنسبه للوالده الحمدلله كما هي على حالها دعواتكم لها
يومي الفطور بيض سلق مع خيار
الغداء
شوربة خضار مع شريحتين توست أسمر
العشاء
اي شي مثل زبادي اوسلطه او تفاح
وسلالالالامتكم
اللهم اشفي امي شفاء لايغادر سقما
السلام عليكم حبوبات..
أنا لي والدة 6 شهور وكل ماحاولت اخفف ماااقدر لأني احس بجوووع فظيع مع الرضاعة
وعطش شديد وابتعدت عن المقليات والحلويات نوعا ما وماشية على ريجيم الكربوهيدرات اتقيد فيه بالوجبات
لكن اذا جعت اكل تمر واشرب لبن او احشي لي توست والا اي شي خفيف واللي ملاحظته مافيه اي تغير في الوزن بالمررة..
اللي تخفف ياليت تقولي هل هي ترضع والا لا....؟؟
وهل نزلت بالشكل اللي تبغاه وكم كانت المدة وعدد الكيلوات...؟
تكفون لا تبخلو علي بالرد لاني مستاءة جدا ابي انزل 15 كيلو....
انتظر ردودكم يالغوالي
أنا لي والدة 6 شهور وكل ماحاولت اخفف ماااقدر لأني احس بجوووع فظيع مع الرضاعة
وعطش شديد وابتعدت عن المقليات والحلويات نوعا ما وماشية على ريجيم الكربوهيدرات اتقيد فيه بالوجبات
لكن اذا جعت اكل تمر واشرب لبن او احشي لي توست والا اي شي خفيف واللي ملاحظته مافيه اي تغير في الوزن بالمررة..
اللي تخفف ياليت تقولي هل هي ترضع والا لا....؟؟
وهل نزلت بالشكل اللي تبغاه وكم كانت المدة وعدد الكيلوات...؟
تكفون لا تبخلو علي بالرد لاني مستاءة جدا ابي انزل 15 كيلو....
انتظر ردودكم يالغوالي
سناهيم
•
الله يوفقكن و توصلوا للوزن اللي تحبوا ،أنا لي والدة 6 أشهر و وزني نقص بدون رياضة بس بالاكل المتوازن و الخالي من الدسم و المطهي بزيت الزيتون و بتحرك كتير في البيت
سناهيم :
الله يوفقكن و توصلوا للوزن اللي تحبوا ،أنا لي والدة 6 أشهر و وزني نقص بدون رياضة بس بالاكل المتوازن و الخالي من الدسم و المطهي بزيت الزيتون و بتحرك كتير في البيتالله يوفقكن و توصلوا للوزن اللي تحبوا ،أنا لي والدة 6 أشهر و وزني نقص بدون رياضة بس بالاكل...
هلابك ياعسل
انا كنت امشي على نظامك اللقيمات واحسني نحفت عليه وانا كنت اخربط والا الان واخربط لي من ولدة تقريبا سنه كم يوم واكملها:35:مانزلت الا 15 كيلو وباقيلي 12 واصير جسم مثالي بس انا مارضع
والله يحقق امانينا
بسم الله عليك قدعه يابنت كذا الناس مو زي:35:
اللي ماسكينها بالمقلوب :44:والله يعينك على الاتصلات وربي ماعرفت انهم ضالمينا الايوم جيت هنا ياشيخه دلع الاتصلات تخيلي الوتس اب اول ماتفعلينه يسحب منك دولار =4ريال وخلاص معاك دايم
مو زي:mad: والا بلاش
حلو طيب والايعشق ذي الاشياء وش الحل:44:
انا كنت امشي على نظامك اللقيمات واحسني نحفت عليه وانا كنت اخربط والا الان واخربط لي من ولدة تقريبا سنه كم يوم واكملها:35:مانزلت الا 15 كيلو وباقيلي 12 واصير جسم مثالي بس انا مارضع
والله يحقق امانينا
بسم الله عليك قدعه يابنت كذا الناس مو زي:35:
اللي ماسكينها بالمقلوب :44:والله يعينك على الاتصلات وربي ماعرفت انهم ضالمينا الايوم جيت هنا ياشيخه دلع الاتصلات تخيلي الوتس اب اول ماتفعلينه يسحب منك دولار =4ريال وخلاص معاك دايم
مو زي:mad: والا بلاش
حلو طيب والايعشق ذي الاشياء وش الحل:44:
الصفحة الأخيرة
بس حلو خليك صاااااااااااااااااااامده الله معانا والى الامااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام سر