يومي ::::ابداء من المغرب الفطور قهوه و3تمرات ونص دونه وحبة فروشيه وقطعة بسبوسه
والعشاء::::ايدام خضار بالدجاج مع نص خبزه بر _عيش لبناني_
وبث لليوم الثاني<<فيس جيعاااااااااااااااان

ما شاء الله لا قوة إلا بالله
الله يوفقكم جميعا وعالبركة إن شاء الله وكمان إن شاء الله تنحفوا وإنتو بصحة وعافية
بس سهام المنتدى ياحلاة سواليفك حبيتك وأنا ماأعرفك ولا شوفتك
الله يوفقكم جميعا وعالبركة إن شاء الله وكمان إن شاء الله تنحفوا وإنتو بصحة وعافية
بس سهام المنتدى ياحلاة سواليفك حبيتك وأنا ماأعرفك ولا شوفتك

هلا عسولات كيفكم
ماشاء الله على الهمه والنشاط باذن الله نوصل للاوزان
اللي نتمناها مع الاراده والعزيمه
عارفه نتعب ونجووووووووووع بس تذكروا بعدين نفرح ونكون سعيدين
انا اليوم الصبح افطرت مراصيع بالطحين البر وشربت معها كوب شاي اخضر بليمون
وعليها ماعاد كليت شيء بصراحه ماعندي خضار ولافواكه خخخخخخخخ
اخواتي ابيكم تعطوني اكلات للحميه زهقت خبز جبن كل مره ماعندي بر حتى
اكلات مفيده ومقاديرها متوفره بانتظاركم ياغاليات احس بدوووووووووووووخه
ماشاء الله على الهمه والنشاط باذن الله نوصل للاوزان
اللي نتمناها مع الاراده والعزيمه
عارفه نتعب ونجووووووووووع بس تذكروا بعدين نفرح ونكون سعيدين
انا اليوم الصبح افطرت مراصيع بالطحين البر وشربت معها كوب شاي اخضر بليمون
وعليها ماعاد كليت شيء بصراحه ماعندي خضار ولافواكه خخخخخخخخ
اخواتي ابيكم تعطوني اكلات للحميه زهقت خبز جبن كل مره ماعندي بر حتى
اكلات مفيده ومقاديرها متوفره بانتظاركم ياغاليات احس بدوووووووووووووخه

افطرت صامولي بر مع شاي مر
وتغديت تونه وسلطه ذبحتني معدتي حموضه ماتحمل وش اسوي بحاول امشي ع السير ربع ساعه قبل انام
وتغديت تونه وسلطه ذبحتني معدتي حموضه ماتحمل وش اسوي بحاول امشي ع السير ربع ساعه قبل انام
الصفحة الأخيرة
لا تستحين ولا حاجه محد ولد من بطن امه عالم دحنا اخوات ياختي :26: