بنوتة لندن
بنوتة لندن
اهلين بنوته لندن اخبارك ياعسل اش جبتي وكيف وزنك الان انا من ولدت الا الان لي تقريبا 3 شهور وزني يزيد اوينقص لان الشكولاتات نقطة ضعفي المهم انصحك برجيم الدكتوره الين جدا مشبع زوجي ماشاء الله سواها اسبوع مع حذف وجبة العشاء نقص 3 كيلو وانا كنت معاه بس كنت اخبص يعني ماااكاني اسوي رجيم المهم اتبعيه مع حذف وجبة العشاء واستبدليها بكوب لبن وفاكههه كيوي او اناناس اوتفاح اخضر وربي ينحفنا من غير شر
اهلين بنوته لندن اخبارك ياعسل اش جبتي وكيف وزنك الان انا من ولدت الا الان لي تقريبا 3 شهور...
هلاااابك مغتربة

انا بخير وجبت ولد الحمد الله وكنت محافظة على وزني حتى وانا حامل بس بعد الولاده خرب بالمرررررة الشهية مفتوووحه وغير كذا البطن مارجع لاني جبت بعملية وماتحركت من الفراش وماربط بطني والحين الوزن ياااسااتر فناوية اخفف من الاكل وبحاول امشي وان شاء الله يرجع وزني مثل قبل واحسن :(
المغتربه 2009
المغتربه 2009
الحمدلله على سلامتك ياقلبي
وبالنسبه للشهيه المفتوحه حدث ولا حرج بس يقلون الرضاعه تضعف وانا اقول لا

لانه سبحان الله مع الرضاعه شهيتي تكون مفتوحه لدرجه مستحيل يمر ساعه مااااااااااحطيب في ثمي شي لازم البلع ومع الغربه ياااااااااسلام كملت فصراحه احاول اسوي كنترول على نفسي


وزي ماقلت لك رجيم د الين جدا رائع

بس انا مشكلتي لازم احلى ولا يمدي م زمان نقصت
غسق وغروب
غسق وغروب
ودي حتى انا انحف طيب وش رايكم بقشر القهوه يضر البيبي؟
بنوتة لندن
بنوتة لندن
ودي حتى انا انحف طيب وش رايكم بقشر القهوه يضر البيبي؟
ودي حتى انا انحف طيب وش رايكم بقشر القهوه يضر البيبي؟
قشرة القهوة ممتاااااااااز للحليب

ذكرتيني الله يذكرك الشهاده قولي امين

قشرة القهوة معروف يدر الحليب وينحت الجسم ان شاء الله اشتري وابداء اشرب منه يالله صبااااااااااااايا نبي تشجيع وحمااااااااااس :icon28:
Miss amal
Miss amal
السلام عليكم ..
اتمنى يكون الجميع بافضل حال ورشاقه على طول يارب .:)
بنات انا حابه ابدا ريجيم قاسي ومايقل عندي الحليب لاني برضع بنوتي ولسه عمرها تسعه شهور يعني معتمده عالرضاعه بشكل كبير الحمدالله فابغا ابدا بريجيم قاسي وبنفس الوقت الحليب مايقل عندي فياريت صاحبات الخبره يفيدوني الله يجزاكم كل خير :)
بانتظاركم :39: