باقة فرح
باقة فرح
الأســـم : باقة فرح
الحالة الاجتماعية : فتاة غير متزوجة
وهل سبق لكى الولادة (قيصرية أم طبيعية):ما يصلحلي
العمر :29
هل الدهون كانت متمركزة فى كامل الجسم أم فى الجزء العلوى أم السفلى؟: كامل الجسم
فصيلة الدم:B+
هل جسمك من الأجسام العنيدة أم السهلة فى فقد الوزن:عنيد
الوزن المفقود :12 كيلو
نوع الريجيم:
1-اسبوع سلطات بدون صلصات وبدون خبز
هذا مانحفني بس حسسني اني خفيفه
2-اسبوع سلطات مع زبادي وخيار وربع خبزة محمصه وفواكه وخضارمسلوقه
هذا بدى ينزل وزني 2 بالاسبوع صح احباط لكن صبرت لله وحتسبت
3-صرت اشرب بذرة الكتان الصباح والمساء مع نفس الرجيم ونزلت 4

المـــدة:من ذي القعدة وحتى محرم يعني 4شهور
مقاس الملابس قبل الريجيم وبعده:انا لا اثق بمقاسات الملابس مرة
نوع الرياضة ومدتها:مشي واحيان هروله لكن غير مستمره
مالذى شجعك هلى هذا النوع من الريجيم:اني اكون شبعانه
هل حدث سقوط شعر او ضعف فى الصحة لا قدر الله:الشهر الاخير تساقط فا اخذت جنين القمح 3مرات مع الزبادي ووقف السقوط واذا تركت الجنين رجع يسقط فصرت مجبوره على الجنين لان ايضا صفى البشر
أهم شىء مالذى جعلك تستمرين وتقاومين اى لحظات ضعف او السقوط؟رؤية الناس لي واعجابهم وتخلصي من نظرات الرحمة والشفقة من اهلي لان وزني كان 102 والحين 87
ما هو تأثير هذه التجربة على حالتك النفسية:
اعظم شي انك تتخلص من الد اعدائك الملازم لك وهو السمنه التي تجعل المعافى مريض والصغير كبير والجميل قبيح
تهلل البهية
تهلل البهية
للرفع موضوع رائع
ويشجع
إيــمان22
إيــمان22
الأســـم : باقة فرح الحالة الاجتماعية : فتاة غير متزوجة وهل سبق لكى الولادة (قيصرية أم طبيعية):ما يصلحلي العمر :29 هل الدهون كانت متمركزة فى كامل الجسم أم فى الجزء العلوى أم السفلى؟: كامل الجسم فصيلة الدم:B+ هل جسمك من الأجسام العنيدة أم السهلة فى فقد الوزن:عنيد الوزن المفقود :12 كيلو نوع الريجيم: 1-اسبوع سلطات بدون صلصات وبدون خبز هذا مانحفني بس حسسني اني خفيفه 2-اسبوع سلطات مع زبادي وخيار وربع خبزة محمصه وفواكه وخضارمسلوقه هذا بدى ينزل وزني 2 بالاسبوع صح احباط لكن صبرت لله وحتسبت 3-صرت اشرب بذرة الكتان الصباح والمساء مع نفس الرجيم ونزلت 4 المـــدة:من ذي القعدة وحتى محرم يعني 4شهور مقاس الملابس قبل الريجيم وبعده:انا لا اثق بمقاسات الملابس مرة نوع الرياضة ومدتها:مشي واحيان هروله لكن غير مستمره مالذى شجعك هلى هذا النوع من الريجيم:اني اكون شبعانه هل حدث سقوط شعر او ضعف فى الصحة لا قدر الله:الشهر الاخير تساقط فا اخذت جنين القمح 3مرات مع الزبادي ووقف السقوط واذا تركت الجنين رجع يسقط فصرت مجبوره على الجنين لان ايضا صفى البشر أهم شىء مالذى جعلك تستمرين وتقاومين اى لحظات ضعف او السقوط؟رؤية الناس لي واعجابهم وتخلصي من نظرات الرحمة والشفقة من اهلي لان وزني كان 102 والحين 87 ما هو تأثير هذه التجربة على حالتك النفسية: اعظم شي انك تتخلص من الد اعدائك الملازم لك وهو السمنه التي تجعل المعافى مريض والصغير كبير والجميل قبيح
الأســـم : باقة فرح الحالة الاجتماعية : فتاة غير متزوجة وهل سبق لكى الولادة (قيصرية أم...
الأخت الجميلة باقة فرح ألف مبروك على النزول وألف مبروك على اعادة الثقة فى جسدك والحمد والمنه لله وحده وأدعو الله ان يثبتك وأن يمتعك بالصحة والسعادة يارب وان يجزيكى أجر الرد علينا
xpert
xpert
موضوع جميل
بس للأسف لسه مانحفت مع اني مشتركه في نادي مع تخفيف اكل بس مدري فين المشكله
إيــمان22
إيــمان22
للرفع