آسفة وزني 167 للتصحيح وشكرا مدربتنا

بالنسبه لتطبيق الثاني :
الجسم المثالي في نظري هو الي يكون من فوق نحيل والصدر صغير والجزء السفلى يكون مليان وخصر صغير هذي نظرتي للجسم الانثوي
يتشابهن النساء بسمنه من فوق الغالب الي انا اشوف نعم غير محظوظه نوعا ما لان جسمي مستطيل قطعه وحده مايميزه شي ونحيفه
نعم لدي رغبه قويه في التغير >>ان اسمن 10 كيلوا وانحف خصري وبطني وابغى سمنتي تتركز في الاسفب فقط
الي تحدد شكل الانثى صدرها وخصرها من ناحيه حجمها وبعد الاكتاف والساقان
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>سوالي كيف اقدر اصل للي ابيه

.,. بسجل في الدوره .:.:32::32::32::32::32::06::06::p:o

بارك الله فيك مدربتي الغاليه

تطبيق الدرس الاول

نعم الله كثيره ولاتحصى علينا ولااستطيع ذكرها كنقاط لاني لن احصي ربي شكرا لنعمه

لكن ساذكر حادثه حدثت قبل ايام لي حصل لي حادث عرضي وكدت افقد نظري لان الضربه

اتت عالعين مباشره فالمستشفى قامو بتغطيه العين كامله واصبحت لاارى الاقليلا حينها

استشعرت نعمه النظر وشعرت باحساس الناس اللي فقدو نظرهم

اللهم لك الحمد والشكر من بعد

اهتمامي احيان يزيد واحيان ينقص ولكن دائما عندما اولي جسمي عنايه ارى نتائجها سريعا

ومن حولي وحين اتركه الكل يتسائل عن سبب مرضي لاعتقادهم اني مريضه

احب ان اركز عالماء واكثر من شربه لصحتي

احاول الابتعاد عن السكريات لتاريخ عائلتي مع السكري

كل يوم ااجل عنايتي الى غدا ولكن مع دورتك حان وقت العمل والجد بارك الله فيك

:27::27::27:

التطبيق الثاني

الجسم الانثوي بنظري ذلك اللذي يحافظ على النسبه والتناسب

فكم من نحيفه رايناها واعجبنا بجسمها وقد نرى اخرى بنفس الوزن ولكن لاتثير الاعجاب

فذلك عائد للموازنه بين اجزاء الجسم بلا زياده او نقصان عن بعضهما

افضل الجسم المتوسط المتناسق طولا ووزنا لازوائد ولاترهلات

بل يفيض مرونه ونظاره

اعتقد ان جميع النسوه يتشابهن بالتفاصيل ولكن الاختلاف لدى الثقافه

فهناك من تعرف كيف تخفي عيوبها وتبرز مفاتنها وهناك من لاتعرف سوى تغطيه جسدها

بالملابس ولايهم ان كانت مناسبه ام فكم من سمينه رايناها تلبس الملابس الضيقه اللتي بالكاد

تستطيع ان تتحرك فيها فهذا زاد من بشاعه المنظر

-ارى نفسي اكثر حظا من غيري فحين ارى الاخريات ولديهن مشاكل في الجسد

كسمنه او زوائد وماشابها احمد الله انني بهذا الوزن

-لدى الرغبه في معرفه كيف اتعامل مع جسدي في كل وقت لااخفي انني مرتبه لكني لست انيقه

اعرف كيف ارتب نفسي واخفي عيوب جسدي لكن مستمره بذات الوتيره لاتجديد ولاتغيير للوك

الدرررس الثااني

في وجهت نظران الجسم الانثوي المثالي متناسق القوااام صحي البدن
رشيقه ،

بماذاتتشابه النساء في المظهرالخارجي يتشابه النساءفي مظهرهن الخارجي
مثل الثديين والارداف واتكون بشره النساءرقيقه ارق من الرجال

هل تشعرين بانك غي محظوظه ؟لاانامحظوووظه لان الله اتمن علي
بصحه جيده ولله الحمد

هل تشعرين بدافع قوي لتغييرمظهرك ؟نعم اشعربدااافع قوي

صفي لنارغبتك تلك وكوني واقعيه ؟نقاص وزني
والاهتمام ببشرتي

النقاط التي تحدد شكل الانثى

رقه المراه،الثدي ، الارداف
الصوت ،