ليلةغرام
•
ليلةغرام :حبوبه انا طولي 170 وكان وزني 60 والحين مع الحمل والولادات زااااااااااااااااااااااااااااااااااد وزني وصرت 90كيلو وبموت وارجع لو الى ال80 بس ماعندي اراده وماحب التزم برجيم معين دجاج اوبيض ولا فاكهه او اي شي وودي بحبوب تنحف او عشبه او اني اكل نوع واحد مثلآ بسكوت او توست وجبنه بس مادري صح اولأ الناس الي حوالي كلهم نحفو الا انا ممكن انحف وتدليني على شي ينحفني انتظرك يالغاليهحبوبه انا طولي 170 وكان وزني 60 والحين مع الحمل والولادات زااااااااااااااااااااااااااااااااااد...
ليه يالغاليه تردين عل الكل الا انا :icon33::icon33::icon33:
مريشه :حبيباتى النبا تيات مساء الخيرات كيفكم جميعا ان شاء الله بخير اشتقت لكم اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغى لجلال وجهه وعظيم سلطانه انا ولله الحمد منتظمه على الا كل النباتى ومرتاحه عليه امس رحت اشترى لى بقوليات شريت فاصوليا بيضاء وحمراء طبعا نيه وبليله حمص يعنى وعدس وبرغل لقيت حاجه غريبه اول مره ادرى عنها برغل اسمر والله فرحت بيه بس لسا ما جربته بغيت اسالك يا لفندرون يفرق الا سمر عن العادى لان الفتره الى راحت كله على العادى ان شاء الله يفرق وسلقت من كل شى حق 3 ايام وزعتها كل واحد لحاله فى تبر وير واخذ من الى اشتهيه بس نصيحه منى اذا بغيتوا البرغل يطلع طعمه حلو اضيفو نصف ملعقه فلفل احمر وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو عليه مع البرغل شى استودعتكم ربىحبيباتى النبا تيات مساء الخيرات كيفكم جميعا ان شاء الله بخير اشتقت لكم اللهم لك الحمد والشكر...
رحمه بنت ابوها :اش رايكم في توقيعي يا بنات ان شاء الله عجبكم هيا انشوده قديمه بس مره تهبل يا ريت إلي تقدر تسوي لها توقيع ب انشوده اش رايكم فكره صح لأن كثير في منتديات تانيه عاملين توقيعات اغاني الله يهديهم اش رايكم احنا نسوي اناشيد يعني شوية تغيررررررر.. ابغى ردودكم يا الرشيقاتاش رايكم في توقيعي يا بنات ان شاء الله عجبكم هيا انشوده قديمه بس مره تهبل يا ريت إلي تقدر تسوي...
اختي مااشفت التوقيييع وفكرتك مرره حلوووه ياااليت احد يسوي لنا توقييع روووعه احنا يااالنباتيااات
الصفحة الأخيرة
انا وزني 67وطولي 157
نزول وزني بطيء جدا ياليت تساعديني
والرجيم النباتي كيف اكل طول اليوم فواكه وخضار حتى لوتمر او موز مايسمن