لو امشي ساعه عل السير وساعه عل الاوربت تراك وإكلي عادي انحف ولا لا ؟!

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم كيفكم بنات أنا عندي مشكله الحمدلله بس على النعمه اتمنى انحف والمشكله مقدر احرم نفسي لو وقفت يوم يومين ارجع ما أتحمل أبدا رجيم وزني 97 وطولي 168 أبغا اوصل 80 بس مو اكثر وسؤالي لكم لو امشي ساعه عل السير وساعه عل الاوربت تراك وإكلي عادي انحف ولا لا الله يسعدها اللي ترد علي استناكم
26
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حببي رسول الله
الله ينحفك من غير شر الرياضه لوحدها ماتنحف لازم رجيم اوتخفيف على اقل
حنين 1404
حنين 1404
بس ساعتين ماتسوي شي أهي أهي أهي
حنين 1404
حنين 1404
Nora_2009
Nora_2009
الله ينحفك من غير شر
*فيونكه*
*فيونكه*
لازم رجيم الرياضه لوحدها ماتنحف بس تشد