نور الاماني
•
انصح بوجبه وحده بس في السبوع
بنات انا اسوي ريجيم ويوم الخميس يوم مفتوح واحس اللي انقصه بالاسبوع ارجعه بيوم مع انه اغلب اخصائي التغذيه ينصحوا بيوم مفتوح ليعطي دافع وحماس للريجيم السؤال اللي يسدح نفسه هل عملتي ريجيم ويوم مفتوح ونقص وزنك ؟بنات انا اسوي ريجيم ويوم الخميس يوم مفتوح واحس اللي انقصه بالاسبوع ارجعه بيوم مع انه اغلب...
طبعا لازم من اليوم المفتوح لانه يكسر الرجيم
وانا قيل اربع سنوات سويت رجيم مع اخصائية تغذيه
وكان وزني ينزل ولله الحمد مع اخذ يوم مفتوح
وانا قيل اربع سنوات سويت رجيم مع اخصائية تغذيه
وكان وزني ينزل ولله الحمد مع اخذ يوم مفتوح
بنات انا اسوي ريجيم ويوم الخميس يوم مفتوح واحس اللي انقصه بالاسبوع ارجعه بيوم مع انه اغلب اخصائي التغذيه ينصحوا بيوم مفتوح ليعطي دافع وحماس للريجيم السؤال اللي يسدح نفسه هل عملتي ريجيم ويوم مفتوح ونقص وزنك ؟بنات انا اسوي ريجيم ويوم الخميس يوم مفتوح واحس اللي انقصه بالاسبوع ارجعه بيوم مع انه اغلب...
لازم يوم مفتوح عشان لاتملين من الرجيم,,أنا من اعرف نفسي عندي يوم مفتوح ومع كذا انزل عادي ماشاء الله..
بنات انا اسوي ريجيم ويوم الخميس يوم مفتوح واحس اللي انقصه بالاسبوع ارجعه بيوم مع انه اغلب اخصائي التغذيه ينصحوا بيوم مفتوح ليعطي دافع وحماس للريجيم السؤال اللي يسدح نفسه هل عملتي ريجيم ويوم مفتوح ونقص وزنك ؟بنات انا اسوي ريجيم ويوم الخميس يوم مفتوح واحس اللي انقصه بالاسبوع ارجعه بيوم مع انه اغلب...
سوت اليوم يوم مفتوووح وندمت
ماخليت شي الا واكلته ... لا وبعدها انبني ضميري بعد شو بعد ما اكلت
عالعموم ........انا ضده
وجبه وحده مفتوووحه احسن من اليوم بكبره
يعني كل 15 يوم وجبه افضل
ماخليت شي الا واكلته ... لا وبعدها انبني ضميري بعد شو بعد ما اكلت
عالعموم ........انا ضده
وجبه وحده مفتوووحه احسن من اليوم بكبره
يعني كل 15 يوم وجبه افضل
بنات انا اسوي ريجيم ويوم الخميس يوم مفتوح واحس اللي انقصه بالاسبوع ارجعه بيوم مع انه اغلب اخصائي التغذيه ينصحوا بيوم مفتوح ليعطي دافع وحماس للريجيم السؤال اللي يسدح نفسه هل عملتي ريجيم ويوم مفتوح ونقص وزنك ؟بنات انا اسوي ريجيم ويوم الخميس يوم مفتوح واحس اللي انقصه بالاسبوع ارجعه بيوم مع انه اغلب...
طيب اوكي هو للمعنويات كويس بس للوزن لا والله
سويت يوم مفتوح ورجعت كل الي نقصته في يوم
مت من القهر
يعني اسبوع معاناه وبالاخير كل التعب يروح في يوم
بس اليوم المفتوح الثاني
باخليه فطور وغداء وبعد الساعه سبعه مافيه اكل واذا مره جعت تفاحه او زبادي
سويت يوم مفتوح ورجعت كل الي نقصته في يوم
مت من القهر
يعني اسبوع معاناه وبالاخير كل التعب يروح في يوم
بس اليوم المفتوح الثاني
باخليه فطور وغداء وبعد الساعه سبعه مافيه اكل واذا مره جعت تفاحه او زبادي
الصفحة الأخيرة