السسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
كيفكم يآ آمورين أن شاء الله مناح ..
انا بديت البرنامج من اسبوعين وهذا ثالث اسبوع لي اخذت وزني قبل 3 ايام وكنت نازله 2 كيلو :smile:
يعني 59 ونهاية هالأسبوع راح شوف كم ناقصه ...
لان بعض الايام خبصت لان كان فيه زواج وبعض الاوقات ابو الشباب يحاول يغريني كل ما جاء الوقت 9 او 10 بالليل
يقولي شو رائيك نجيب عشا من بره يخرب ابو النظام الله يهديه :confused:
اغلب الاوقات ارفض وفي مره او مرتين خضعت له للأسف ...
بس لا حضت في بعض البنات الله يهديهم عاملين رجيم قاسي ليش كذا يا بنات
ارفقوا على نفسكم شوي ...
فراتين
•
^^^ هههه بسم الله ما شاء الله هايك فراتين كنتي رقيتي نفسك قبل حضورك المؤتمر ترى العين حق و إنتي ما تدرين وش يدور بنفسهم^^^ هههه بسم الله ما شاء الله هايك فراتين كنتي رقيتي نفسك قبل حضورك المؤتمر ترى العين حق و إنتي...
مشكوره ياالغاليه وداعتج اني عليه عين حسد قويه جدا والعين تكون بصحتي لهذا اني دائما مريضه اما عن المؤتمر من عرفوا سبب نزول وزني كله تقول الله يساعدك طبعا انطيتهم سبب وهمي :024::024::024:
иǿŌǿиέ :
همزه اهلين فيك يااعسل شدي حيلك وفالك المثالي كل يوم تعالي هنا وقولي لنا كيف كان يومك يومي كاان / فطور / بيضتين مسلوقه + عصير برتقاله وحده الغدا / تفاحتين العشا / محذووف الرياضضه الصباح مشيت وعملت تمارين متنوعه لمده ساعه ورح امششي كمان ب الليل وبسسهمزه اهلين فيك يااعسل شدي حيلك وفالك المثالي كل يوم تعالي هنا وقولي لنا كيف كان يومك يومي كاان...
تسلمممينٌ لي حبيبتيٌ
آن شآء آلله بكون متوآجدهٍ يوميآ ،
نظآمكك قآسي شويٌ شبيهٍ بنظآميٌ
بس آنآ رآح آتبعهٍ لمدهٍ آسبوعّ وآن شآء آلله آنآ وآنتي وكل آلبنآت يوصلونّ لـ آهدآفهم من غير شرٌ
الصفحة الأخيرة
يااااارب خلاص جد اوقات اتحطم واكتئب بس الحمدلله ربنا يستر واشغل نفسي فاي شي
مممم مالي نفس فاي شي
يمكن اشرب كابتشينو لايت
ومكثثره مويا ف م بحس بجووع