حورية الانغام
^^^
الله يسعدك همزه و الله يوفقك و تصيري أحلا رشيقه
و مشكوره على دعوتك الحلوه لك مني أحلى تشجيع
حورية الانغام
هلا بنات أخباركم؟؟
إن شاء الله معافايين
وجمعه مباركه تنعاد عليكم
فطوري اليوم كان تفاحه صغيره و كوب نسكافي و بس
الغذاء عزومه عند صديقه مغربيه مسويه كسكسي روووعه مشبع و صحي صحي واييد كثرث من أكل الخضار أكثر شي بقولها تعلمني طريقته هما بيعملوه كل جمعه مع اللبن
حسب قولتها ماتمر الجمعه عند المغاربه بدون كسكسي بجد رووعه
أخليكم مع الصوره
فراتين
فراتين
هلا بنات أخباركم؟؟ إن شاء الله معافايين وجمعه مباركه تنعاد عليكم فطوري اليوم كان تفاحه صغيره و كوب نسكافي و بس الغذاء عزومه عند صديقه مغربيه مسويه كسكسي روووعه مشبع و صحي صحي واييد كثرث من أكل الخضار أكثر شي بقولها تعلمني طريقته هما بيعملوه كل جمعه مع اللبن حسب قولتها ماتمر الجمعه عند المغاربه بدون كسكسي بجد رووعه أخليكم مع الصوره
هلا بنات أخباركم؟؟ إن شاء الله معافايين وجمعه مباركه تنعاد عليكم فطوري اليوم كان تفاحه صغيره و...
ان شاء الله تتوفقين بهذا الريجيم و توصلين للمثالي

الله يحقظك و يخليلك ابنك الامور الله يجعله من ابناء السلامه و السعاده


الله شهيتيني اني ابد ما ماكله الكسكسي بس شكله كلش طيب
فراتين
فراتين
حبيباتي اليوم الوزن اشو ولا وحده نزلت وزنها اني عن نفسي اكو زياده 2 كيلو وهذا شي طبيعي لان اقتراب تشريف الاخت بس وين بقيه البنات
obar
obar
ﻫﻠﻮ ﻓﺮﺍﺗﻴﻦ ﺷﻠﻮﻧﺞ ﺷﺨﺒﺎﺭﺝ
ﺍﻧﻲ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﻪ ﺍﻟﻲ ﻣﺄﻭﺯﻥ ﺑﺲ ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻠﻪ ﻣﺮﺗﺎﺣﻪ ﻭﺭﺍﺡ ﺍﺑﻘﻪ ﻫﻴﺞ ﻣﺎﺷﻴﻪ ﻣﻦ ﻳﻌﺠﺒﻨﻲ ﺍﻭﺯﻥ ﺍﺑﺪ ﻣﺠﺎﻱ ﻋﻠﻪ ﺑﺎﻟﻲ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﻫﺴﻪ ﺍﺑﺪ
ﻣﻤﻜﻦ ﺑﻌﺪ ﺷﻬﺮ ﺍﻭ ﺍﻗﻞ ﻣﻦ ﺍﺣﺲ ﺍﻧﻲ ﻧﺎﺯﻟﻪ ﺷﻮﻳﻪ ﻭﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﻤﺴﺘﻌﺎﻥ
ﻫﻠﺎ ﻭﻳﻨﺎﺕ ﻣﺎﻛﻮ
ﻭﺭﻭﻣﺎﻧﺲ
ﻫﺪﻫﺪ ﺗﻮﺻﻠﻴﻦ ﺑﺎﺫﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻠﻮﺯﻥ ﺑﺲ ﺭﺍﺑﻂﻲ ﺣﺒﻴﺒﺘﻲ
ﺍﺣﻠﻰ ﻣﻠﺎﻙ ﻣﻔﺘﻘﺪﻳﻨﺞ
ﻫﻤﺰﻩ ﺑﺎﻟﺘﻮﻓﻴﻖ ﺍﻟﺮﺟﻴﻢ الجديد