فطوري اليوم كان قطعة ويتابيكس مع كاسة شاي و ملعقة مربى مشمش حق الدايت
الغداء كان طبق خضار مصلوقه و كاسة مهلبيه سويتها بحليب خالي دسم
و سيكارين رووعه لمحبات الحلا
العشاء كان
كاسة قهوه و ثلاث ملاعق صغيره من كاتو عيد ميلاد بنت أخت زوجي
و حبة يوسف أفندي و الحمد لله مو حاسه بجوع بشرب نقيع أعشاب لحين أنام
ويارب ألاقي وزني نزل بكره
فطوري اليوم كان قطعة ويتابيكس مع كاسة شاي و ملعقة مربى مشمش حق الدايت الغداء كان طبق خضار مصلوقه و كاسة مهلبيه سويتها بحليب خالي دسم و سيكارين رووعه لمحبات الحلا العشاء كان كاسة قهوه و ثلاث ملاعق صغيره من كاتو عيد ميلاد بنت أخت زوجي و حبة يوسف أفندي و الحمد لله مو حاسه بجوع بشرب نقيع أعشاب لحين أنام ويارب ألاقي وزني نزل بكرهفطوري اليوم كان قطعة ويتابيكس مع كاسة شاي و ملعقة مربى مشمش حق الدايت الغداء كان طبق خضار مصلوقه...
الف سلامة ..وان شاء الله بتتحسن مع العلاج
والله اهم شي الارادة
الله يشفيكي يا الغلا ..اهتمي لصحتك ..ولاحقة ع الريجيم
ما شاء الله تغيييير كتير كبير ..ربي يبارك لك بصحتك
انا بنطلوني الي كنت البسه قبل الريجيم << كانت هارية امه وما البس غيره << هو الوحيد الي كان يدخل عليا :08: <<الان لما البسه بيسحل وبيطيح بالارض :hearts:
يااااارب ..وباعافية عليكي
والله اهم شي الارادة
الله يشفيكي يا الغلا ..اهتمي لصحتك ..ولاحقة ع الريجيم
ما شاء الله تغيييير كتير كبير ..ربي يبارك لك بصحتك
انا بنطلوني الي كنت البسه قبل الريجيم << كانت هارية امه وما البس غيره << هو الوحيد الي كان يدخل عليا :08: <<الان لما البسه بيسحل وبيطيح بالارض :hearts:
يااااارب ..وباعافية عليكي
يوم الثلاثاء
الفطور : لبن خالي الدسم + فراولة
الغداء : 3 موزات
العشاء : 4 برتقالات صغار
الرياضة : 2 ميل + ساعه رقص+ تمارين الذراعين 10 دقايق + تصفيق 200
وينكم يا بنات ؟؟
الفطور : لبن خالي الدسم + فراولة
الغداء : 3 موزات
العشاء : 4 برتقالات صغار
الرياضة : 2 ميل + ساعه رقص+ تمارين الذراعين 10 دقايق + تصفيق 200
وينكم يا بنات ؟؟
الف سلامة ..وان شاء الله بتتحسن مع العلاج والله اهم شي الارادة الله يشفيكي يا الغلا ..اهتمي لصحتك ..ولاحقة ع الريجيم ما شاء الله تغيييير كتير كبير ..ربي يبارك لك بصحتك انا بنطلوني الي كنت البسه قبل الريجيم << كانت هارية امه وما البس غيره << هو الوحيد الي كان يدخل عليا :08: <<الان لما البسه بيسحل وبيطيح بالارض :hearts: يااااارب ..وباعافية عليكيالف سلامة ..وان شاء الله بتتحسن مع العلاج والله اهم شي الارادة الله يشفيكي يا الغلا...
الله يعافيك ألبيه
الصفحة الأخيرة
بعد ما كنت بصعوبه ألاقي مقاس 5xl أي xxxxxl لمقاس midum لا وصرت ألبس بناطيل سليم فيت بخليكم مع الصور