الكاتبه تقول إن كل إمرأه منا لديها رصيد تشبهه رصيد بنكي الفرق أنه رصيد كالوري يومي هو 1800 كالوري للمرأه باليوم الواحد
و الأغديه في منها الغالية السعر و ستهلاكها بيقضي على مصروفك و بيخليك مديونه هذي الأغذيه الغاليه الثمنب 100 جرام شكولاطه -صوابع بطاطا مقليه
وفي الرخيصه على جيبك و ميزانيتك مثل الخضار و الفواكه
ندفع ثمن المأكولات اليوميه من مخزون الكلوري اليومي حقنا من 1800 إحسبيها إنتي بالريال مثلا
أقوم الصبح آكل كرواسون محشو بالشكلاطه سعره300 كلوري بتنخصم من 1800 بيفضل 1500
وهكذا نتغذى و نشتري الكالوريهات و الجسم هو إلي يدفع الثمن
وهكذا كل مابقي عندنا رصيد يومي كل ما مهما أكلنا ما بيسمننا
كل ما إستهلكنا مخزون 1800 كل ما دخلنا في إطار الديون المتراكمه
وتترجم في تخزين الشحوم بالجسم و إذا لم نسدد الديون
يجبر الجسم على تخزينها شحوم
مثلا
إستهلكت خلال اليوم 2500 كالوري بينما رصيدي هو 1800 يبقى انا علي دين قيمته 700
700 اليوم و بكره 700 يعني بأسبوع بس تزيدين كيلو
كل ما وصلنا بالديون 7000 كالوري تعني زياده 1 كيلو زياده بوزنك
وكل ما سددنا ثمن 700 بنفقد 200 جرام من وزننا بشكل يومي
وهذا مبدء البرنامج بينبهك كل ما صرتي قريبه من إستهلاك رصيدك اليومي
خلي التطبيق رفيقك لكل يوم وبتشوف العجب
الترجمه شخصيه ومو ترجمة برنامج والله على ما أقول شهيد
^^^
البرنامج بالفرنسي بس
بستعمل ميزان أكل صح بدون النتيجه بالبرنامج بتتحمل على سلة المشتريات كأني بتسوق ههه و بيعطيني كم ستهلكت خلال اليوم و على منتصف الليل االسله بتفضى استعداد لليوم الثاني
البرنامج بالفرنسي بس
بستعمل ميزان أكل صح بدون النتيجه بالبرنامج بتتحمل على سلة المشتريات كأني بتسوق ههه و بيعطيني كم ستهلكت خلال اليوم و على منتصف الليل االسله بتفضى استعداد لليوم الثاني
الصفحة الأخيرة
بجرب أحمله ..
وانتي تستخدمين ميزان الكتروني حق الأكل صح ؟