ام راكان 60
ام راكان 60
تقرير اليوم الرابع و الاخير الفطور+العشاء ٧تمرات+كاس لبن الساعه ٩:٣٠ صباحا اخذت سناك: موزه الغداء: قطعة جبنة بيضاء+سلطة تونه+اوراق خس+عصير برتقال+رغيف ونص خبز باقي الشاي الاخضر بالليمون رح اخذه ع الساعه ٩ وبكره الميزان الله يستر :biggrin:
تقرير اليوم الرابع و الاخير الفطور+العشاء ٧تمرات+كاس لبن الساعه ٩:٣٠ صباحا اخذت...
بالعافيه مااكلتي
بكره الميزان
مين الميزان:biggrinlo
يارب نسمع الاخبار الطيبه
نشوف مين يبشرنا اول منكم
ام راكان 60
ام راكان 60
أصلا اهم شي الشكل تقهرني الوحده اللي تحاتي وزنها اكثر من شكلها:biggrin:
أصلا اهم شي الشكل تقهرني الوحده اللي تحاتي وزنها اكثر من شكلها:biggrin:
افراح من الشرقيه انتي صح
تحاتي اهل الشرقيه هم اللي يقولونها
هلاوينات2
هلاوينات2
سلام ومساكم الله بالخير
كيف الحال جميعا أن شاء الله تمام
يومي كان
الفطور شوي شكشوكة وفول سوداني وعسل وكاس حليب على الساعه٦.٣٠
الغدا ٢ توست بر محمص مع ملعقة طعام جبن حامض وصحن صغير عنب على الساعه١
العشاء بيض مسلوق عليها كشنة نص طماط ونص فلفل بارد بدون زيت وشريحة توست بر محمص مع شوية جبن حامض وكوب حليب
العصر كوب صغير يانسون وشمر
وللأسف الساعه٩ خبصت واخذت سبع تمرات و٣فنجال قهوه ( اجاري ابو العيال غصب يعني الله يعين )
الحين بمشي نص ساعه طبعا المجهود شغل البيت بعد
وسلامتكم
أفراح السنين
أفراح السنين
افراح من الشرقيه انتي صح تحاتي اهل الشرقيه هم اللي يقولونها
افراح من الشرقيه انتي صح تحاتي اهل الشرقيه هم اللي يقولونها
ممتاااااز
يومك ڤيري غووود ;)



هههه الله يسمع منك
انا حتى لو ثابت مابحزن
لان الافخاذ عندي بان عليهم النحف وحيييل فرحانه:)



ايوه عيني من الشرقيه
ومن الاحساء خص نص
بس توني ادري ان هالكلمة خاصه بالشرقيه :biggrin:
يسلمو ع المعلومة الجوهريه :biggrin:
أفراح السنين
أفراح السنين
ممتاااااز يومك ڤيري غووود ;) هههه الله يسمع منك انا حتى لو ثابت مابحزن لان الافخاذ عندي بان عليهم النحف وحيييل فرحانه:) ايوه عيني من الشرقيه ومن الاحساء خص نص بس توني ادري ان هالكلمة خاصه بالشرقيه :biggrin: يسلمو ع المعلومة الجوهريه :biggrin:
ممتاااااز يومك ڤيري غووود ;) هههه الله يسمع منك انا حتى لو ثابت مابحزن لان الافخاذ عندي...
روووعه يومك ي الغاليه
بس لو عدد التمرات كان اقل ;)
يلا ماهي مشكله
يوم واحد مابياثر
اجل خذي تخبيصتي بعد العشاء
عملت معكرونه خضار بالباشميل للعيال واكلت منه صحن صغير:(
بس يلا اهم شي استمتعت:biggrin:<<<صاير الطعام متعه خخخ