كوبونات الراقية تسجيل الدخول

قوية الارادة 1979
قوية الارادة 1979 •
انا بتوقع ما في ريجيم معين لاي من طقة بالجسم
لانه الجسم مش هيك بيشتغل
الشغلة ممكن تكون جينات
وكل وحدة حسب جيناتها بتختلف عن الاخرى
فين ناس بخزنوا دهون بالبطن وناس بالارداف وناس ممكن بالمنطقة العلوية


الرياضة هي الي بتزبط الجسم
وعليكِ بتمارين الكتف وتمارين الذراعين الامامية والخلفية وتمارين الظهر بشكل عام

بالتوفيق
نورعلىنور123
نورعلىنور123 •
رياضة الملاكمه
مفيد بالكتوف ينحفها وييخليها متناسقة مع باقي الجسم ؟؟
رياضة الملاكمه مضادة لشحوم
الكتف وتمارين الذراعين الامامية والخلفية
وتوضح "المدربه دوافعها للممارسة بأنها ترتبط بتشجيع أسرتها للحفاظ على رشاقتها من ناحية، وللدفاع عن نفسها بعد انتشار ظاهرة "معاكسات الشوارع" للبنات من الشبان المتعطلين.
~ M!Ss AmOoOlA ~
~ M!Ss AmOoOlA ~ •
قوية الارادة 1979 قوية الارادة 1979 :
انا بتوقع ما في ريجيم معين لاي من طقة بالجسم لانه الجسم مش هيك بيشتغل الشغلة ممكن تكون جينات وكل وحدة حسب جيناتها بتختلف عن الاخرى فين ناس بخزنوا دهون بالبطن وناس بالارداف وناس ممكن بالمنطقة العلوية الرياضة هي الي بتزبط الجسم وعليكِ بتمارين الكتف وتمارين الذراعين الامامية والخلفية وتمارين الظهر بشكل عام بالتوفيق
انا بتوقع ما في ريجيم معين لاي من طقة بالجسم لانه الجسم مش هيك بيشتغل الشغلة ممكن تكون...
the traveller
the traveller •
رياضة الملاكمة ؟؟؟؟
( ايقونة ميته على نفسها من الضحك )

أخاف تطلع لي عضلات ( ايقونة فاردة عضلاتها )

مشكورات أخواتي بس مافي " عقار موضعي " نضعه على المكان المراد تنحيفه أو الانقاص منه ؟؟

( ايقونة توزع ورد على كل اللي ردوا )
HODAUK
HODAUK •
i hope that u all girls find a way to get rid off these pounds of you shoulders.. good luck inshallah take care salam

your sis