ما بقاش وقت الصيف على الابواب

ah ya donia • 20 سنة

ah ya donia :

اختي اقمار جمعت لك كل الاسابيع فوق
الف مبروك ميمي تستاهلي كل خير
سعودية حبيبتي انامثلك ملولة وعن نقصاني جاوبتك ان في 3 اسابيع بدون رياضة و تخبيص بالويكاند يعني سويت الرجيم فعليا 16 يوم نحفت 7 كيلو بس للاسف من يوم ما وقفت و انا ابلع رديت 4 كيلو
بونيتا لا تزعلي التخفيف حلو ونتاءجه دائمة و هو نظام حياة بس للاسف نتائجه بطيئة
حبيبتي سعودية فيه موضوع مثبت عن السعرات
:39: :39: :39:

أقمار2 • 20 سنة

1000شكر عيوني ah ya donia
تعبتك معايه الله يحقق لك مناك بإذن الله.

ah ya donia • 20 سنة

تسلمي يا احلى اقمار

mimisayd • 20 سنة

ah ya donia :

الله يبارك فيكوا حبيباتي
وعقبال ما كل وحدة فيكوا تصل للوزن اللي بتحلم فيه

امبارح خبصت بالعصرية وزدت عطول نصف كيلو :( وبفكر أخلي اليوم كله خضار يمكن ارجع اخسه
وعندي استفسار صغيير لحبيبتي اّه يا دنيا

بالنسبة للافطار مكتوب :
حليب خالي الدسم او شاي او قهوة طبعا مع سكر الرجيم

يعني اعتبر الحليب او الشاي او القهوة وجبة من وجبات الافطار أو
فيني اّخد حليب او قهوة او شاي + وجبة الافطار ؟

زينب ام ريم • 20 سنة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبايب البى وحششتونى اوىىىىىىىىىىىىىى والله بس انا عارفة اتى تاخرت عليكو اوى واكيد وحشتكم بس انا اسفة لان شاشة الكمبيوتر اتكسرت من بنتى الشقية وعقبال مصلحتها والله وحشتونى جدا جدا جدا جدا جدا جدا وكل وحدة ليها مية بوسة وحتة
شيف وسعودية وميمى ورجوى وبونيتا وكلكم والله انتو غاليين علية اوى
على فكرة من بكرة همشى على ريجيم اسامة حمدى للى يحب يمشى فيه معايا
i v all group
kiss kiss kiss