NIDO Arabia
•
شكرا على مرورك الرائع
موضوع رائع وحليب نيدو لذيذ جداً لكن ياليت تخفضون سعره شوي مره غالي الحجم الكبيرموضوع رائع وحليب نيدو لذيذ جداً لكن ياليت تخفضون سعره شوي مره غالي الحجم الكبير
اشكر اهتمامك , حليب نيدو يتميز بجودة عالية فهو حليب بقر كامل الدسم مضاف إليه العناصر الغذائية الأساسية. وهو يحتوي على فيتامين د أكثر والمزيد من الحديد والفيتامين ج و أيضاً مقوّى بالزنك، فيتامين أ و ب , فيتامينات كلها تساهم في نمو طفلك بشكل سليم.
سيتم ايصال شكواك للجهة المختصة , تابعينا .
سيتم ايصال شكواك للجهة المختصة , تابعينا .
الأكل الصحّي خلال العطلة!
عطلة الصيف، عيد الفطر، عيد الأضحى... أوقات سعيدة نقضيها مع العائلة. ولكن، عندما يتعلّق الأمر بالطّعام، يتمّ تدليل الأطفال بالحلويات والسكاكر، تتغيّر أوقات الوجبات ويكثر تناول وجبة الغداء أو العشاء خارج البيت. لذا يصعب أن تتناول عائلتك الطعام الصحي! إليك بعض النصائح التي تخول عائلتك تناول طعام صحي والتمتع بالعطلة.
• حضري وجبات خفيفة صحية قبل أن تغادري المنزل أو الفندق
هل تذهبون في رحلة بعيدة في السيارة؟ هل سوف تمضون النّهار على شاطئ البحر؟ خذي معك مستوعباً مبرّداً صغيراً وضعي فيه وجبات خفيفة صحية وسهلة التحضير مثل سندويشات الجبن الصغيرة، الخضار المقطّعة (الخيار والجزر)، الفاكهة الطازجة (التفاح والموز والإجاص) أو الفاكهة المجفّفة (المشمش والتمر والزبيب)، اللبن بنكهة الفاكهة، أصابع الخبز، ألواح رقائق الحبوب والمكسّرات. ضعي في المستوعب لوح من الثلج لكي تحافظي على الأطعمة طازجة وباردة. ولا تنسي أن تأخذي قوارير صغيرة للماء.
• دعي طفلك يشرب كميّة وافرة من الماء إذا كنتم تسافرون في الطائرة
يمكن طفلك أن يصاب بالجفاف عند السفر جوّاً، لذلك تأكّدي من أن تقدّمي له الماء قبل وخلال وبعد الرّحلة.
• وجبات منتظمة حتّى خلال العطلة!
قد يتناول الأطفال الطعام باستمرار خلال العطل والأعياد؛ لذلك، قومي بتحديد مواعيد للوجبات الأساسية والخفيفة والتزمي بها. وجبة الفطور، حتّى لو كانت متأخرّة، هي الأساس لبدأ النهار بنشاط. فقدّمي لطفلك كوباً من حليب نيدو المدعّم بفورتيغرو مع رقائق الفطور الكاملة، سندويش من الجبن او سندويش من البيض.
• التزمي بتقديم الحلويات فقط من وقت إلى آخر
تقومون بزيارة منزل الجدّين خلال العطلة؟ بالتأكيد يتمّ إعطاء طفلك الكثير من السكاكر والحلويات من قبل أفراد العائلة والأصدقاء. اشرحي له أنّ باستطاعته أخذ تلك الحلويات ولكنّ لا يمكنه أن يأكلها كلّها في نفس الوقت! دعيه يختار ما يحب منها ويتناول واحدة منها في اليوم الواحد .
• إختاري الطعام الصحي خارج المنزل
يكثر تناول الطعام خارج المنزل خلال العطلة، ولحسن الحظ أنّ العديد من المطاعم تقدّم خيارات صحية بدلاً من الوجبات السريعة والمقالي. أولاً شاركي السلطة مع طفلك ثمّ اطلبي وجبة رئيسية صحيّة مثل المعكرونة مع صلصة الطماطم، البيتزا الرقيقة مع الخضار، الكفتة المشوية أو شيش الطاووق مع الحمّص. لا تتردّدي في تبديل بعض المكونات في طبق طفلك مثلاً استبدال البطاطا المقلية بالمشوية.
تذكّري أن تختاري مطعماً معروفاً ومزدحماً على الدّوام لكي تتأكّدي من سلامة الغذاء ومن تقديم الطعام الطازج لعائلتك.
ياليت تعطيني لبنتي جدول وجبات وعددها وعدد الرضعات باليوم. اول بيبي لي ماعندي خبرهياليت تعطيني لبنتي جدول وجبات وعددها وعدد الرضعات باليوم. اول بيبي لي ماعندي خبره
عمرها سبعه اشهر
الصفحة الأخيرة