هلاا بنآتـ
والله انا ودي اطبقهـ احسهـ حلو مرهـ
عاد مااوصيكم حمسوني
وإن شاء الله ببدا من بكرهـ اذا مو من اليوم :)
بسم الله وعلى بركهـ الله
ااطول :158
الوزن الحالي:65:(
الهدفـ :58
الله ينحفنـآ بسلامهـ
والله انا ودي اطبقهـ احسهـ حلو مرهـ
عاد مااوصيكم حمسوني
وإن شاء الله ببدا من بكرهـ اذا مو من اليوم :)
بسم الله وعلى بركهـ الله
ااطول :158
الوزن الحالي:65:(
الهدفـ :58
الله ينحفنـآ بسلامهـ
الصفحة الأخيرة
هذي بعض الروابط اللي تتكلم عن ريجيم النقاط ان شاء الله تستفيدوا:)
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1516265
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1567655&page=237
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1785163&page=172
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1664393&page=132