ام رنو
•
هلا الشيهانه2
صراحة انا مافهمت الجوانب اللي تتكلمون عنها>>>ياربي انا مالي جوانب وين القاها فيه خخخخخخخ
لا صراحة.... انا اعاني من تكتلات!! لكن ما ادري هي المقصودة او لا
طبعا انا ما اقصد اللي على جوانب الفخوذ ولكن في اسفل الظهر على الجانبين هذي بالله كيييييييييييييييييييييييف تروح معقدتني بشكل(وجه عابس) هل تمرين رفع الرجل اليسرى 8مرات ثم اليمنى كما تفضلتي في الصفحة الاولى يفي بالغرض؟
صراحة انا مافهمت الجوانب اللي تتكلمون عنها>>>ياربي انا مالي جوانب وين القاها فيه خخخخخخخ
لا صراحة.... انا اعاني من تكتلات!! لكن ما ادري هي المقصودة او لا
طبعا انا ما اقصد اللي على جوانب الفخوذ ولكن في اسفل الظهر على الجانبين هذي بالله كيييييييييييييييييييييييف تروح معقدتني بشكل(وجه عابس) هل تمرين رفع الرجل اليسرى 8مرات ثم اليمنى كما تفضلتي في الصفحة الاولى يفي بالغرض؟
الصفحة الأخيرة
يعطيك العافية خيتوووو .. ودمتي رشيقة