بجرب ان شاء الله استمر عليها
المشكله اني امل بسرعه
لااااااااااااااااااااااااااااااا يابناااااااااااااات لا تجربوها انصحكم اسفه شيهانه اختي جربتها ونزلت الارداف بس لما تركتها حصلت الفاااااااااااااااااااجعه عرضت بشكل موووو طبيعي
عسل وسكر
•
اختي مخاوية الالام بارك الله فيكي يا اختي
هذا امر طبيعي ان يصير في اختك كذا هذا هو الحال مع الرياضة بوجه عام عودي جسمك على الرياضة وبالذات لهذه المنطقة واتركيها بيترهل الجسم ويرجع ابشع من اول لأن حجم العضلات الي كونتها الرياضة في الجسم يقل لانه مافي تمرين
هذا امر طبيعي ان يصير في اختك كذا هذا هو الحال مع الرياضة بوجه عام عودي جسمك على الرياضة وبالذات لهذه المنطقة واتركيها بيترهل الجسم ويرجع ابشع من اول لأن حجم العضلات الي كونتها الرياضة في الجسم يقل لانه مافي تمرين
( عريب ) :
جزاااااااك الله خير بس احس انها ممكن تؤثر على الارداف والافخاذ لكن الجوانب :( لاااااا <<< عقدتها جوانبهاجزاااااااك الله خير بس احس انها ممكن تؤثر على الارداف والافخاذ لكن الجوانب :( ...
الصفحة الأخيرة
والله زمــــــــــــــــــــــــــــان يا بعد شبدي الشيهانة رفيقة المساند
لاتجرحي احاسيسي وتقولي نسيتي عسل وسكر :icon33:
القطيعة صارت للنت كله من تاريخ 17/2 الي هو تاريخ زواجي :icon28:
طبعا كنت مستمرة على التمارين لدرجة ان فستان العرس صار علي واسع شوي والنقصان في النتيميترات من الارداف وصل ل10 سم اللهم صلي على النبي
بس
من اسبوعين وانا موقفة التمارين حيث انها كانت مستمرة في فترة نوم ابو الشباب :30:
وذلك بسبب احم احم اني حامل :D
ادعيلي الله يتمم حملي على خير ... يصير استمر على التمارين مع الحمل :30:
مستمرة في المتابعة معاكم بس بنقل تجاربي على اختي :30: