العسل المر :

وربي لادعيلك ليل نهار بس ارتاح من الخلفية الثقافية اللي قاهرتني العمر كله بارك الله فيك يا اختي ومن اليوم راح ابدأ ان شاء الله تعالى.

وربي لادعيلك ليل نهار بس ارتاح من الخلفية الثقافية اللي قاهرتني العمر كله بارك الله فيك يا...

عسل وسكر :

الله الله الله والله زمــــــــــــــــــــــــــــان يا بعد شبدي الشيهانة رفيقة المساند لاتجرحي احاسيسي وتقولي نسيتي عسل وسكر :icon33: القطيعة صارت للنت كله من تاريخ 17/2 الي هو تاريخ زواجي :icon28: طبعا كنت مستمرة على التمارين لدرجة ان فستان العرس صار علي واسع شوي والنقصان في النتيميترات من الارداف وصل ل10 سم اللهم صلي على النبي بس من اسبوعين وانا موقفة التمارين حيث انها كانت مستمرة في فترة نوم ابو الشباب :30: وذلك بسبب احم احم اني حامل :D ادعيلي الله يتمم حملي على خير ... يصير استمر على التمارين مع الحمل :30: مستمرة في المتابعة معاكم بس بنقل تجاربي على اختي :30:

الله الله الله والله زمــــــــــــــــــــــــــــان يا بعد شبدي الشيهانة رفيقة المساند...

بنوتة بيرث :

بجرب ان شاء الله استمر عليها المشكله اني امل بسرعه

بجرب ان شاء الله استمر عليها المشكله اني امل بسرعه

عسل وسكر :

اختي مخاوية الالام بارك الله فيكي يا اختي هذا امر طبيعي ان يصير في اختك كذا هذا هو الحال مع الرياضة بوجه عام عودي جسمك على الرياضة وبالذات لهذه المنطقة واتركيها بيترهل الجسم ويرجع ابشع من اول لأن حجم العضلات الي كونتها الرياضة في الجسم يقل لانه مافي تمرين

اختي مخاوية الالام بارك الله فيكي يا اختي هذا امر طبيعي ان يصير في اختك كذا هذا هو الحال مع...