BSMAH90
•
انا موقفه التمارين حاليا ونتيجة الحمل ساااااااااااااااااااااالبه يعني مافي حمل يارب لك الحمد على كل حال على العموم انا بدأت الآن بالعلاج وبسأل دكتورتي اذا ماتأثر التمارين بديت من اول وجديد
بسمه انتي انسااانه مره عسل وذوووق..الله يوفقك ويسعدك يااارب
وماتطنشييين اي رد او مشااااركه لاي وحده من الاخوااات...موفقه وتستاااهلين كل خييير والله
وماتطنشييين اي رد او مشااااركه لاي وحده من الاخوااات...موفقه وتستاااهلين كل خييير والله
BSMAH90
•
بسمه انتي انسااانه مره عسل وذوووق..الله يوفقك ويسعدك يااارب وماتطنشييين اي رد او مشااااركه لاي وحده من الاخوااات...موفقه وتستاااهلين كل خييير واللهبسمه انتي انسااانه مره عسل وذوووق..الله يوفقك ويسعدك يااارب وماتطنشييين اي رد او مشااااركه لاي...
الله يسلمك ويخليك هذا ياحبيبتي من واجبي أنا فتحت الموضوع وكلي أمل با الله أن أفيد خواتي هنا في هذا المنتدى الرائع اللي استفدت منه الشي الكثير وعلشان يصير الموضوع ناجح ونحقق اللي نتمناه ونصل للوزن المثالي لازم نتعاون مع بعض ونرد على تساؤلات الأخوات ولا نترك أي وحده حيرانه وتبغى من يساعدها وتحياتي لكن جميعا وإن شاء الله راح أخبركم إذا بديت التمارين من أول وجديد وهاالمره غير راح أواصل وماراح انقطع عن التمارين أبدا حتى اصبح حامل وإن أخبرتني الدكتوره انها لا تأثر على الحمل واصلت حتى الولاده تمنياتي بالتوفيق لكل المشاركات معنا في هذا المجمع الرائع.....
انتي ياااا بسوووم >>>>طيحت الميااانه وصااارت تمون الاخت خخخخخخخخخخخ
وصلتي فالتمااارين لاي مستوى وكل مستوى جلستي فيه كم اسبووووع...وانتي تسوووين التمااارين حقت البطن صح والا انا مضيعه وموب صاااحيه خخخخخخخخخ
وصلتي فالتمااارين لاي مستوى وكل مستوى جلستي فيه كم اسبووووع...وانتي تسوووين التمااارين حقت البطن صح والا انا مضيعه وموب صاااحيه خخخخخخخخخ
BSMAH90
•
انتي ياااا بسوووم >>>>طيحت الميااانه وصااارت تمون الاخت خخخخخخخخخخخ وصلتي فالتمااارين لاي مستوى وكل مستوى جلستي فيه كم اسبووووع...وانتي تسوووين التمااارين حقت البطن صح والا انا مضيعه وموب صاااحيه خخخخخخخخخانتي ياااا بسوووم >>>>طيحت الميااانه وصااارت تمون الاخت خخخخخخخخخخخ وصلتي...
اي عادي مابيننا شي انا وياك انتي صديقتي وانا صديقتك >>>> تذكرت ايام الطفوله
ياطويلة العمر انا ماتعديت المستوى الأول اصلا قعدت شهر على المستوى الأول ولما جيت انتقل للمستوى الثاني ماقدرت عليه ابدا جربته يوم واحد واليوم الثاني وأنا ما أقدر أتحرك من الوجع وبعدين رجعت للمستوى الأول ولا قعدت الا اسبوع وتتأخر علي الدوره ومن الفرحه قلت يابنت وقفي لاتكونين حامل ويصير لك شي وتقعد الدوره ثلاث اسابيع ماشرفت وبعدها رحت حللت وطلع سالب واعطتني الدكتوره حبوب تنزل الدوره وياخسارة الأسابيع اللي فاتت بدون لاتمرين ولا حمل والآن قررت وبإذن الله أبدأ التمرين من أول وجديد يوم السبت القادم والله يعيني ويعينك حتى نوصل للوزن المثالي....
ياطويلة العمر انا ماتعديت المستوى الأول اصلا قعدت شهر على المستوى الأول ولما جيت انتقل للمستوى الثاني ماقدرت عليه ابدا جربته يوم واحد واليوم الثاني وأنا ما أقدر أتحرك من الوجع وبعدين رجعت للمستوى الأول ولا قعدت الا اسبوع وتتأخر علي الدوره ومن الفرحه قلت يابنت وقفي لاتكونين حامل ويصير لك شي وتقعد الدوره ثلاث اسابيع ماشرفت وبعدها رحت حللت وطلع سالب واعطتني الدكتوره حبوب تنزل الدوره وياخسارة الأسابيع اللي فاتت بدون لاتمرين ولا حمل والآن قررت وبإذن الله أبدأ التمرين من أول وجديد يوم السبت القادم والله يعيني ويعينك حتى نوصل للوزن المثالي....
الصفحة الأخيرة