دلوعة أبوهـــا :

سلمت يداك بشتري الكتاب إن شاء الله و بدعي لك فديتك..

سلمت يداك بشتري الكتاب إن شاء الله و بدعي لك فديتك..

centrino :

وصلت بسرعة لأني سويت البرنامج كامل 3 اسابيع مستوى اول و3 مستوى ثاني و تقريبا 4 مستوى ثالث بعدين سافرت وتركت التمارين حوالى اسبوعين والحين رجعت وطبقت كل مستوى اسبوع واحد بس

وصلت بسرعة لأني سويت البرنامج كامل 3 اسابيع مستوى اول و3 مستوى ثاني و تقريبا 4 مستوى ثالث بعدين...