ما شاء الله عليكم
الله يزيدكم رشاقة
بنات ياليت كل وحده تنزل جدولها اليومي للاكل
لاني صراحه ما عرفت انظم الفطور والعشاء
yaralemo
•
اختنا بسمة ربنا يجازيك يا اختى الغالية خير و الله ريحتى قلبى بردك ربنا يسعدك و يهنيك و الف شكر على سرعة الرد
انا اشتريت الكتاب النهاردة يا بنات
وابتديت ريجيم النقاط من 5 ايام وبمشى نص ساعة
بس بجوع ونفسى دايما فى حاجة حلوة
شجعووووووووووونى
وابتديت ريجيم النقاط من 5 ايام وبمشى نص ساعة
بس بجوع ونفسى دايما فى حاجة حلوة
شجعووووووووووونى
الصفحة الأخيرة
كنت عاوزة اعرف نظامك بالضبط واكلك لان بحس ان الاكل قليل في الوجبه ولا يشبعني