معلومة جعلتني أثق بأني على الطريق الصحيح
صحيح اننا مانحبهم، بس الاستشهاد فيهم في أمر دنيوي لابأس به
مارلين مورنو فاتنة الجمهور الأمريكي.. وصلت شهرتها الآفاق
كانت قياساتها دائما بين 14 إلى 18
أنا أتوقع عن نفسي لو وصلت لقياس أقل من 18 راح يكون شكلي أبدا مش أنثوي، لأن عظامي عريضة
أسم عتيج
•
انا الحمد لله خلصت الأسبوع الاول بس ماحسيت اني نحفت وان جسمي ان شد
بس ان شالله راح اكمل االواحد والعشرين يوم واشوف
بالتوفيق للجميع
بس ان شالله راح اكمل االواحد والعشرين يوم واشوف
بالتوفيق للجميع
بنات انا حاليا بقرا فى 8 دقائق من اجل بطن رشيق و بس ممكن اسال ايه هى قشور بزور اليقطونا و منن اشتريها فى الدوحه و شكرا حبايبى|
أسم عتيج :
الله يرحمك يايمة، قلتيها وصدقتي، وانا مافهمت قصدج من الكلام إلا الحين كانت أمي لما تشوفني ذابحة روحي في الرجيم، تقول لي: (الفيل عمره مايصير غزال) وانا كنت أحنق عليها لما تقول هذا الكلام، وكنت أظن انها تبي تحبط فيني وبس يارب سامحني على نزقي يارب الحين بس فهمت شو تقصد أصابع ايدينك مب وحدة.. في منا المتين... والضعيف... والطويل... والقصير.. واللي مليان من تحت.. واللي مليان من فوق.. واللي مليان من صوب الكرش، وهذي خلقة ربي ولا اعتراض عليها بس هذا مايعني اننا نخلي الحبل على الغارب ونقول: أنا خلقتي كذا.. الله خلقني متين وماراح أتغير ويوصل وزننا لـ 150 و 200كيلو.. و مايعني اننا نتقيد بوزن محدد، يعني وحدة وزنها 65 وهي (حسب الأرقام المطروحة) لازم تكون 60، وتروح تذبح روحها علشان تنزل الخمسة كيلوا الزايدة، هذي اللي أنا شخصياً لو أشوفها قدامي بس .... المهم من خلال قراءتي لكتاب جورج كروز استخلصت الأمور التاليةالله يرحمك يايمة، قلتيها وصدقتي، وانا مافهمت قصدج من الكلام إلا الحين كانت أمي لما تشوفني ذابحة...
ياقلبي على امك
كلامها صحيح والحمدلله انك فهمتي قصدها صحيح ان كل شخص له هيئته الخاصه لكن برضو ممكن تتغير والانسان بطبعه يطمح للافضل
اللهم صلي على نبينا محمد
ياقلبي هذي الفطره لو كنا من وحنا صغار نتقيد قيها كان صرنا طول عمرنا رشيقين
صح لسانك
كلام روووووووووووعه الدعاء اهم شي اذا همتي باي امر دنيوي الله يوفقنا وييسر امرنا ويصبرنا ويقوي ارادتنا وكل البنات اللي يبغون ينحفون ويحسنون من انفسهم
صحيح ياقلبي الجسم احد المكملات لكن مو شي اساسي النجاح يكون بالاجتهاد مو شرط ان الوحده رشيقه حتى تتحقق امالها
مشكووووووره ع الاضافه الرائعه
الصفحة الأخيرة
حطي على المراية: (اللهم كما حسنت خَلْقي.. حسن خُلُقي)
هذا يخليك تحبين نفسك على ما أنت عليه، يعني الله عطاك خلقة جميلة مهما كان شكلك، بس بتحسين الخلق نستوي تمام، ثم أن الله هو اللي خلقني، فما يجوز اننا نعيب على خلقه، بل نحبه ونسعى لأن يكون في أجمل حال