نشكرها فعلا هي مميزة
و جهودها كبيرة
واقتراحاتها رائعة
و هي مشرفة معي يا اختي
هي و الاخت فسفورية و لكن الاخت فسفورية مشغولة بالامتحانات الان
الى الامام دائما اختي ماريا
rafa :
السلام عليكم اريد ان اسال عن تنقيع الحلبه فى الماء لمده زمنيه حوالى يوم وشربها على الريق هل تساعد فى زياده الوزن .السلام عليكم اريد ان اسال عن تنقيع الحلبه فى الماء لمده زمنيه حوالى يوم وشربها على الريق هل...
هلا اختي الحلبة تنفع بالفعل و لكني ما جربتها للان
جربي اختي و خبرينا بالنتايج
جربي اختي و خبرينا بالنتايج
مرحبا بنات ياليت تلخصون لنا برنامج يوميت من تجارب البنات اللي ثبت صحتها يعطيكم العافيهمرحبا بنات ياليت تلخصون لنا برنامج يوميت من تجارب البنات اللي ثبت صحتها يعطيكم العافيه
هلا اختي
الى الان عندنا 5 نقاط ثابتة نتمنى تطبيقها يوميا
و انصحج بالاكلات اللي سعراتها الحرارية كبيرة
و طبعا انا ممن لا اؤيد الحبوب لان تأثيرها وقتي
اهم شي ارادتك و عزيمتك اختي
وان شاء الله بزيد بعض النقاط اليومية المهمة
الى الان عندنا 5 نقاط ثابتة نتمنى تطبيقها يوميا
و انصحج بالاكلات اللي سعراتها الحرارية كبيرة
و طبعا انا ممن لا اؤيد الحبوب لان تأثيرها وقتي
اهم شي ارادتك و عزيمتك اختي
وان شاء الله بزيد بعض النقاط اليومية المهمة
ودي اكل كل اللي تقولونه بس مشكلتي الشهيــــــــــــــــــــــــــــــــه مافي فاتح شهيه فاد معي شهيتي عنيييييييييييده :( وانا ابي 5 كيلوووووووووو يااااااارب اجيبها لو في شهرينودي اكل كل اللي تقولونه بس مشكلتي الشهيــــــــــــــــــــــــــــــــه مافي فاتح شهيه فاد...
افا يابنات انا سألتكم سؤال وطلبت المساعده محد فيكم رد علي :16:
ساعدوني بلييز انا وحده منكم وفيكم
:(
ساعدوني بلييز انا وحده منكم وفيكم
:(
الصفحة الأخيرة
و بعد كلي الاكل اللي تحبينه اي شي تحبينه كتبي في روقة و كلي
حرام ما تاكلين شي
شوفي الغالية اذا ما كلتي و ما بتقدرين تاكلين
و ذا غصبتي نفسج بتتعودين شوي شوي و بتقدرين تاكلين
بالتوفيق يالغالية