الله يسعدكم انا معكم
رجيم التمر واللبن او حليب وياليت انقص 10 كيلو
وزني 83 يالههههوووي
مدري يمدي اشارك معكم ولالا :)
وزني 82 الان وزنت ^.^
متبعة رجيم الجسم التناسلي
موفقات جميعا ..
وزني 82 الان وزنت ^.^
متبعة رجيم الجسم التناسلي
موفقات جميعا ..
الصفحة الأخيرة
رغم اني استخدم نفس كلمة المرور ..في الاجهزة يقولي خطأ الكلمة...في الكمبيوتر المكتبي يفتح معايا!!!!
ابغى اتابع معاكم وانزل يومياتي عشان اتشجع وألتزم ......
المهم الحمد لله انا ملتزمة بنقاطي ..رغم انه اكل رمضان استغفر الله مايشجع على الرجيم...بحكم اني زوجه وام لاربع اطفال ..فلازم اجهزلهم فطور واكيد فيه معجنات وووألخ...ومشيت اليوم ربع ساعه قبل الاذان سرقت الوقت سرقه عشان امشي...والله مسؤوليه بس الحمد لله..وباشرب يوميا مغلي ليمون بقشوره مع بقدونس ..وخلطة الزنجبيل والقرفه والشمر واليانسون والشاهي الاخضر..ويوم ...والماء 3قوارير صحه واحاول اكثر..
ترى اقرى ردودكم من الجوال لكن مقدر اسجل دخول.
الله يعيننا وينحفنا بصحة وسلامه ويحقق للكل مراده. تحياتي.