29-10
اليوم الثالث
أخواتي المشتركات
fendi -suger- بنت الكويت - نونا - الأميرة الحبابة - flower.com - بنت الغربية - خيالات حالمة - شينة بس قمر - وردة - الأكولة - مارس - حبيبة زوجي - أم سمية - وهج الخيال - الوفا - أمل uae - رحيل - دموع الكويت - بنت الخطاب - توتو - جومانة - نور الورد - عاشقة اللؤلؤ - الواحة - joya - أم بدر- كليوباترا - أخت النجوم - هيله - mo7ba6a - أم الحلوة - أنيقة - takecare - راضية بحكم الله - فيرم - ريحة الأحباب - بنت الإمارات المتحدة - watan elnahar - فتونة الحلوة - لولا - فراشة - رورو الحلوة - أمل الجروح
وهذ اليوم الثالث للمسابقة :time:
أختي المتسابقة المشكله الرئيسية اللي تواجهينها هي مغريات الأكل
أصناف وأنواع على المائدة
أكلي شوي بس مو تخربين مره وحده وتقولين أبدأ من باجر وتستمرين جذي وبالأخير تنصدمين أن الوزن زاد أو أنه ثبت
وبالتوفيق للجميع
سلاااام
ودي ابدا معاكم من اليوم
انا شفت الموضوع من اول يوم بس ماقدرت اشترك خفت ما اقدر
بس دايما بعد ما اكل اشعر بتأنيب الضمير :06:
عشان كذا قررت اشترك واحاول
لان ارادتي كلش ضعيفه :44:
لكن ببدا معاكم من اليوم
ابي انزل 15 كيلو .. ياااارب اقدر
شجعوني بليز :(
* النظام الغذائي : ريجيم FENDI حق رمضان
* نوع الرياضه : لا يوجد
* عوامل مساعده : شاي الرشاقه
* المدة : الى نهاية المسابقه انشاءلله
ودي ابدا معاكم من اليوم
انا شفت الموضوع من اول يوم بس ماقدرت اشترك خفت ما اقدر
بس دايما بعد ما اكل اشعر بتأنيب الضمير :06:
عشان كذا قررت اشترك واحاول
لان ارادتي كلش ضعيفه :44:
لكن ببدا معاكم من اليوم
ابي انزل 15 كيلو .. ياااارب اقدر
شجعوني بليز :(
* النظام الغذائي : ريجيم FENDI حق رمضان
* نوع الرياضه : لا يوجد
* عوامل مساعده : شاي الرشاقه
* المدة : الى نهاية المسابقه انشاءلله
الصفحة الأخيرة
عقبال00ننحف00جميعنا00قولواااااااا00آمين
الله00ينحف00كل00مسلم00ومسلمه00
ويدخلنا00الجنه
ويغفر-لجميع0المسلمين00ذنوبهم
ولا0يحرمنا00من0رؤية00وجهه00الكريم