بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صلِ على محمد وعلى آله وصحبه وسلم
شروط المسابقة :
1- الدخول يومياً
2- تسجيل الوزن السابق والوزن الحالي كل 10 أيام
3- الألتزام بأكل ثلاث وجبات رئيسية
جدول سعرات حرارية
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4009362
تجارب بعض الأخوات عن التسمين للإفادة
تجربة 1-
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4069940
تجربة 2-
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4084625
تجربة 3-
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4071814
تجربة 4-
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3735577
تجربة 5-
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3409025
تجربة 6-
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4083634
تجربة 7-
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=938961
تجربة 8-
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2312879
تجربة 9-
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1042494
تجربة 10-
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3791481
تجارب لتسمين مناطق معينة للجسم
تجربة 1-
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3197689
تجربة 2-
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3349687
تجربة 3-
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1523548
تجربة 4-
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1461003
تجربة 5-
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3546377
تجربة 6-
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2499555
تجربة 7-
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=600023
وأتمنى منكم التفاعل و فالكم أجسام متناسقة و رشيقة
هذا الموضوع مغلق.
الأسم : الدلوعة دانة شمر
الوزن الحالي : 5’56
الطول : 167
الوزن المطلوب : امممممم ممكن 60 ما أدري محتارة
الوزن الحالي : 5’56
الطول : 167
الوزن المطلوب : امممممم ممكن 60 ما أدري محتارة
للأسف وزني يزيد وأنا أنحف أمس بطلع لأهل زوجي الخواتم بتاعتي كلها انزلقت من أصبعي
بس مو مهم المهم شهيتي كويسة الله يفتحها بالعافية
بس مو مهم المهم شهيتي كويسة الله يفتحها بالعافية
الصفحة الأخيرة
الاسم : قمهه
الوزن الحالي : 40
ألمطلوب :46
الطول:153
أن شاء الله بهدي المسابقة نوصل لهدفنا يالله ي بنات نبي حمااس