ورديات 88 :

الف مبروك على النزول والي زاد شوي يعوض الاسبوع المقبل،،، و ان شاء الله الاسبوع هذا بدايه جديه والالتزام يا صبايا...... ايام الراحه والدلع انتهت هه،،،، لابد من كل وحده فينا الدخول يوميا والالتزام التام بالصيام العكسي والرياضه والنظام الغذائي المتبع ... خلاص من الاعذار والتسويف،،، بالصبر والاراده لا يوجد مستحيل... لا اقبل اي عذر للتخبيص ههه الا لو وحده مريضه لا سمح الله.. ( ليس علي المريض من حرج)،،،، ولا تخبيص عزائم ولا دورة ولا مسافرة اي عذر مرفوض..حتي لو صار ظرف عزومة كولي شوي شوي وتجنبي الحلويات والمشروبات الغازية مثلا لخروج من ذلك اليوم باقل خسائر... اتمني الاسبوع هذا لا اري في اليوميات اي تخبيص والنزول يكون معدل كيلوين ههه... اللهم آمين كل وحده فينا تعمل هدف ليها من اليوم انها تنزل كيلوين او كيلو نص في ميزان الخميس القادم.... ويا رب المرة هذه القي تجاوب وحماس منكن... موفقات يا صبايا فريق الإصرار

الف مبروك على النزول والي زاد شوي يعوض الاسبوع المقبل،،، و ان شاء الله الاسبوع هذا بدايه جديه...

صدى الأمل :

الله يجزاك خير والله وزنت ابني كان 28والحين 30 بس عشان الامانه ومابكون بغشكم فأعتمدت وزني بالميزان الجديد

الله يجزاك خير والله وزنت ابني كان 28والحين 30 بس عشان الامانه ومابكون بغشكم فأعتمدت وزني...

jana irag :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.